⁣Узнай 7 секретов мужского тестостерона на бесплатном мастер-классе: https://bit.ly/43Ha7xz


Видео канала ⁣Какой мотив? - https://www.youtube.com/@What-Motive

⁣Коллеги, перед вами самый полный из бесплатных курсов по SMM на просторах Youtube. Это первый урок из курса, который посвящен введению в SMM. Смотрите полностью, выполняйте практическое задание и только тогда переходите к следующей части.

Курс предназначен для начинающих SMM-специалистов, которые хотят получить практические знания по работе в социальных медиа.

В рамках данного занятия рассматриваются такие вопросы как:
- что такое SMM
- что представляет из себя SMM для брендов
- как управлять маркетинговой воронкой
- тренды в SMM
- особенности популярных площадок
- технический разбор Instagram, Facebook, VK, Telegram, Youtube, TikTok, ОК
- обзор Facebook Business Suite


⁣План занятия:
00:00 - введение
00:39 - об авторе
01:19 - оглавление курса по SMM
02:33 - зачем нужен SMM
05:00 - как выглядит SMM
08:13 - маркетинговая воронка
14:00 - как создавать вовлекающий контент
20:00 - Тренды в SMM
27:00 - технические особенности площадок
28:00 - особенности Instagram
29:00 - особенности ВКонтакте
29:47 - особенности Facebook
30:33 - особенности Youtube
31:17 - особенности TikTok
32:00 - особенности Telegram
32:35 - особенности Одноклассники
33:35 - технические возможности Instagram
40:00 - технические возможности ВКонтакте
44:24 - технические возможности Facebook
48:40 - технические возможности Youtube
51:00 - технические возможности TikTok
52:23 - технические возможности Telegram
53:44 - технические возможности Одноклассники
56:00 - важные инструменты SMM-специалиста
56:22 - обзор Facebook Business Suite
59:48 - практическое задание



⁣В следующем занятии мы поговорим про контент-маркетинг и органическом продвижении. Как привлекать клиентов через контент, делать его вовлекающим, как контент помогает в продажах, типы контента, работа с визуалом.



Видео канала ⁣Anton Saburov - https://www.youtube.com/@AntonSaburov

⁣Music video by Lily-Rose Depp Performing Dollhouse (Solo Version) for HBO's series "The Idol".









Видео канала ⁣The IDOL Media - ⁣https://www.youtube.com/watch?v=fdxbH1VcX18

⁣Сложная тренировка! С прыжками! Если вы готовы стать «мёртвым жуком», тогда эта тренировка для вас ;) 20 минут все тело сжигатель калорий виит (высокоинтенсивная интервальная тренировка) для пресса, кора, рук, спины, ног и кардио без инвентаря.
⁣Сожженные калории составляют от 260 до 400 ккал, в зависимости от вашего веса, роста и уровня физической подготовки.
Вы можете сделать разминку перед тренировкой (особенно советую, если вы тренируетесь утром, чтобы разогреть тело): ⁣https://www.youtube.com/watch?v=LpcfvYu6z-s&t=0s
Заминка - растяжка после тренировки, чтобы тело остыло: ⁣https://www.youtube.com/watch?v=LpcfvYu6z-s&t=0s
⁣•Электронная книга «О Питании Просто»: от фундамента знаний до идеальной стратегии питания.
•Книга рецептов «Без Лишних Слов» + рацион питания на вашу калорийность (2 в 1ом).
•Программа тренировок «Фитнес Тело» рассчитанная на 12 недель, для тренажерного зала или дома с инвентарем (видео к каждому упражнению).
Приобрести можно через Boosty (для всех стран) ↓ или написать в Telegram в личку.
Boosty: https://boosty.to/leralogunova
Бесплатные планы тренировок на месяц по видео на YouTube в Telegram: https://t.me/leralogunovatut

____________
Видео канала ⁣Лера Логунова - ⁣https://www.youtube.com/@leralogunova

⁣⁣Строительство дороги в поселке Борисово. 2,6Га всего за месяц! Как все удалось успеть? Смотрите в видеоролике. Получите расчет трех вариантов смет с точностью 90% 💫⁣http://bit.ly/3Ftrs4m

Строительство дороги в коттеджном поселке Борисово под ключ. Покажем этапы дорожных работ под ключ: уплотним основание, проведем осушение участка при помощи дренажных канав. Вы увидите, как должен выглядеть участок после просушки.

Ракета - это строительство дорог в Санкт-Петербурге быстро, качественно и с соблюдением дорожных технологий. Подписывайтесь на канал, если хотите узнать, как оптимизировать расходы на строительство, какая цена дороги может получиться, как сделать качественный ремонт дорог, как производится укладка дорожного покрытия, какова стоимость асфальта и все о технологиях дорожных работ. Самая актуальная информация об асфальтировании и строительстве дорог в Санкт-Петербурге.

00:00 Строительство дороги в коттеджном поселке Борисово
01:23 Выработка на объекте: дорожное строительство технология
02:31 Уплотнение основания грунтовым катком: строительство дорог в Санкт-Петербурге
04:04 Начинаем профилирование дорожного полотна
06:23 Обводненные участки и рифленое основание: дороги в коттеджном поселке
08:31 Осушение участка: почему это важно для асфальтирования дорог
11:25 Самый проблемный участок в низине: асфальтовые работы
13:08 Как выглядит участок после просушки: дорожно-строительная компания Ракета
20:20 Выпрямляем полотно: асфальтирование дорог под ключ
27:04 Важный этап работы с дорожным покрытием
35:17 Продолжаем рыть канавы даже там, где дорожное полотно стоит
37:40 Проливка дорожного полотна: цена асфальтирования


☀ Ракета в Instagram: https://www.instagram.com/raketa_help/
☀ Будьте с нами в Вконтакте: https://vk.com/stroi_raketa
_____________________________________________________________
💫 Подписывайтесь на канал: https://www.youtube.com/channe....l/UCEpVJRLLgx5SElzhm

★ Ракета ★ - это канал о новом подходе к дорожным работам. Какое бывает дорожное покрытие, где применяется асфальтная крошка, как производится укладка асфальта по новым стандартам, как работает асфальтоукладчик - об этом и многом другом вы узнаете на нашем канале. Все покажем и расскажем на реальных проектах.

#Ракета_отзывы

Koncepce společné bezpečnosti

⁣Если в ресторане вы случайно облили одного из гостей напитком, то никогда, запомните, никогда не делайте так, как герой нашего нового выпуска. Целее будете.

⁣Понадобится:

Шпроты - 150 г.
Крабовые палочки - 200 г.
Помидоры - 150 г.
Авокадо - 150 г.
Твердый сыр - 150 г.
Укроп - 15 г.
Майонез - 120 г.
Соль - по вкусу
Сок лимона - 1 ст.л.


Приятного аппетита!
До встречи!

⁣Танцы, изящность, пластичность, полезные упражнения - в танцевальной зарядке на каждый день с Марией Белоглазовой.
⁣______________
Видео канала ⁣Мария Белоглазова - ⁣https://www.youtube.com/@beloglazova_ms

⁣⁣Корабль ORION вернулся с Луны. Что дальше? Астроном Владимир Сурдин: новая лекция о дальнейшем освоении Луны. Когда люди полетят на Луну? Где лучше создать базу? Возможна ли колонизация Луны?

Неземной подкаст Владимира Сурдина – https://www.youtube.com/@surdinpodcast

⁣Рыбалка в августовскую жару на Тьмаке в одноимённом ландшафтном парке в центре Твери с поплавочной удочкой и классической донкой.
Ловил на червя. Прикормка – пшено плюс перловка.

Музыка предоставлена Tunetank.com (Music provided by tunetank.com)

Подписывайтесь на канал. Ставьте лайки. Комментируйте.

#Аэропорт - это первый этап на пути к самолёту и заветному путешествию.

Куда бы вы не летели, на отдых, в коммандировку или навестить друзей и родственников, вам всё равно придётся столкнуться со всеми службами аэропорта.

Досмотр, полиция, стойка регистрации, везде на каждом этапе вам будут рады!

Верней вы на это надеетесь, но как показала практика и видосики на нашем канале, везде где есть люди, есть и #треш!

Ведь на досмотре вам могут хамить, и устраивать #беспредел, а #менты, которые к полиции судя по их поведению не имеют отношения, будут вести себя как #быдло!

И даже добравшись до стойки регистрации, вас скорее всего будет ждать #истеричка, которая сделает всё, что бы испортить вам настроение.

Одним словом, вы всё правильно поняли, сегодня мы увидим самые яркие #скандалы и #конфликты, самых неадекватных быдло в аэропорту!

И помните, если герои видео вас возмутили, значит с вами всё в порядке, вы адекватный человек!
________________________
Подписывайся на нас в Бусти: https://boosty.to/strangelife
Все видео там БЕЗ ЦЕНЗУРЫ!!!
________________________
РЕКЛАМА НА КАНАЛЕ:
https://disk.yandex.ru/i/evHu7Iwo_T9Qig
________________________

Канал LIFE IS STRANGE:

Discord: https://discord.gg/Qduk3sXRSF

Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/601e34280c34da5edd7f9233
VK: https://vk.com/vjstrange
Telegram:. https://t.me/Ruslan_lifestrange

Пожалуйста, все интересные видео и фотоматериалы для канала, высылайте именно мне в телеграмм или на почту.
_____
ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ, АВТОРА И ВСЮ ГОЛОДНУЮ КОМАНДУ БЕЗУМИЯ ВЫ МОЖЕТЕ ПЕРЕВОДОМ ( ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗЫВАЙТЕ В КОММЕНТАРИЯХ К ПЛАТЕЖУ КОГО БЛАГОДАРИТЬ) :

НОМЕР КАРТЫ: 5536 9140 2187 3389
-----------------------
ВНИМАНИЕ!!

Данное видео несёт ОБУЧАЮЩИЙ характер, целью является демонстрация различных примеров неподобающего поведения в различных сферах жизни человека. На данных примерах, мы наглядно демонстрируем как не стоит себя вести, воспитываем в человеке чувство такта, сочувствия, и взаимоуважения.

Для этого автор канала использует материалы из открытых источников, монтирует их, а именно сокращает хронометраж, делает более динамичными, и подходящими под контекст данного видео.
-------
______________________________________
ОГЛАВЛЕНИЕ И ПЕРВОИСТОЧНИКИ:
______________________________________

00:00 - #Истеричка
00:34 - Вступление
00:59 - #Яжемать #Крым. Канал: ЧП в России - новости. Ссылка: https://youtu.be/XgKiBOEW-n4
03:35 - #Бомбилы. Канал: Шофёр Мишаня. Ссылка: https://youtu.be/EUZ57FJOcp4
09:46 - #Транспортники. Канал: РОСПОТРЕБ24. Ссылка: https://youtu.be/yUdR28nWYtQ
31:15 - #Проверка документов. Канал: МУСОФИР. Ссылка: https://youtu.be/EK0Ibyb6OJs
38:11 - #Охранники. Канал: Олег Петрухин. Ссылка: https://youtu.be/oSf0Zm_4ppM.
40:58 - Финал


ATTENTION!!

This video is EDUCATIONAL one, the purpose is to demonstrate various examples of inappropriate doing in various situation of normal life. Using these examples, we try to demonstrate what behavior should be avoided, to cultivate in a person such qualities as a sense of tact, empathy, and mutual respect.

To do this, the author of the channel uses materials from open sources, edits them, namely, reduces the timing, makes it more dynamic, and appropriate for the context of this video.


-

⁣Оксана Роггелин расскажет в этом видео о том, как похудеть и привести своё здоровье в порядок.
Многие из вас хотят похудеть: лишний вес приводит к проблемам со здоровьем и мешает жить в прямом и переносном смыслах. А йога запускает процесс похудения, ускоряет метаболизм и творит чудеса, если совмещать её с правильным питанием. Но обо всём по порядку.

Сегодня в выпуске:
— вред быстрого похудения
— как йога поможет похудеть?
— упражнение «Верблюд» для запуска метаболизма
— и многое другое
Тайм-коды:
⁣00:00 — Йога для похудения
00:55 — Почему йога помогает похудеть?
02:25 — Чудо-упражнение для похудения
03:36 — Техника выполнения
07:01 — Важные рекомендации
Ещё больше практик для красоты тела и здоровья в закрытом клубе. Присоединяйтесь по ссылке: https://clck.ru/359VM8
⁣Telegram: https://t.me/+vrd44aIgkAY0NTRi
Vk: https://vk.com/yogaroggelin
TikTok: https://www.tiktok.com/@roggelin.yoga
Яндекс Дзен: https://dzen.ru/yoga_roggelin

____________
Видео канала ⁣YOGA ROGGELIN - ⁣https://www.youtube.com/@yoga.roggelin

⁣В этом выпуске новостей от Дмитрия Суховарова – https://www.youtube.com/dsuhovarov
- Первые смартфоны на Snapdragon 8 Gen 3
- Honor Magic6 с управлением взглядом
⁣- Oukitel WP30Pro и OT5
⁣⁣- Samsung продаст в 2024 вдвое больше складных устройств
⁣⁣- Infinix Zero 30 4G
⁣⁣- Спутниковая связь Samsung Galaxy S24
⁣⁣- Samsung изучила качество сна людей

⁣⁣⁣Курс Магия чернил


Здесь мы научимся двигать чернила по листу, оставляя прожилки, а также смешивать и делать плавный переход для двух и более цветов.
В этом же уроке вы узнаете, какие есть простые варианты расположения композиции на листе.

⁣⁣Дорожное строительство в коттеджном поселке. И больше никаких луж и ям! Узнайте, сколько стоит ваша дорога. Сделаем расчет 3х вариантов смет 💫⁣https://bit.ly/3Fc5XDP

☀ Наш сайт: https://raketa-spb.ru/

▶ ▶ ▶ Рекомендуем к просмотру:
▶ Дорожное строительство: укладка асфальтовой крошки в коттеджном поселке «Памир» СПб. https://www.youtube.com/watch?v=7n764lsvFsY&t
▶ Строительство дорог: 7 ошибок, которые вы точно допустите https://www.youtube.com/watch?v=-mytS9nEcfI&t
▶ Грамотный ямочный ремонт дорог https://www.youtube.com/watch?v=KS5QoLpIuRE&t

Дорожное строительство: укладка асфальтовой крошки в коттеджном поселке «Памир» СПб.

Классические битые дороги в коттеджных поселках и СНТ могут уйти в прошлое, если за асфальтирование возьмется дорожно-строительная компания Ракета.

В этом ролике вы увидите, что асфальтная крошка может выглядеть, как новый асфальт. Покажем технологию, при помощи которой мы не только сделали идеально ровное дорожное полотно, но и добились полного отсутствия луж и ям. Сравним работу и цену прошлой дорожно-строительной компании на этом объекте с нашей укладкой.

А если вы хотите знать больше о строительстве дорог, хотите ориентироваться в ценах и нюансах асфальтирования – подписывайтесь на наш канал, мы показываем дорожное строительство изнутри и честно.

00:00 – Ремонт дороги: укладка асфальтной крошки в коттеджном поселке в СПб
00:30 – Дорожное строительство: технология для задания профиля дороги
01:24 – Асфальтовые работы: оптимизация работы техники
01:56 – Ровное дорожное полотно: разметка
03:07 – Планирование съездов из асфальтной крошки, какие нюансы
04:30 – Нюансы выбора асфальтоукладчика и обзор техники на объекте
05:58 – Дорога из асфальтовой крошки: особенности при прокатке
06:26 – Почему укладку асфальта не проводят в дождь
06:37 – Важное отличие в технологии укладки асфальтовой крошки от нового асфальта
07:41 – Некачественная дорога из асфальтовой крошки: что было «до» Ракеты
09:00 – Строительство дорог в Санкт-Петербурге: коттеджный поселок на уровне Европы
10:24 – Завершение укладки асфальтовой крошки в коттеджном поселке «Памир» СПб
12:39 – Отзыв заказчика о работе дорожно-строительной компании Ракета

☀ Ракета в Instagram: https://www.instagram.com/raketa_help/
☀ Будьте с нами в Вконтакте: https://vk.com/stroi_raketa
_____________________________________________________________
💫 Подписывайтесь на канал: https://www.youtube.com/channe....l/UCEpVJRLLgx5SElzhm

★ Ракета ★ - это канал о новом подходе к дорожным работам. Какое бывает дорожное покрытие, где применяется асфальтная крошка, как производится укладка асфальта по новым стандартам, как работает асфальтоукладчик - об этом и многом другом вы узнаете на нашем канале. Все покажем и расскажем на реальных проектах.

Ссылка на этот видеоролик: https://youtu.be/q-gIOQ4h2Jw

#Ракета_отзывы #Ракета_видеокейсы #РакетаДорожныеРаботы #Памир

Сегодня Ракета работает в коттеджном поселке "Памир". Для того чтобы дорога жила долго, нам нужно с нее согнать воду. Вода у нас сгоняется в дренажные канавы, вот здесь у нас стоит вода. У нас изначально работает грейдер и задает поперечный уклон дороги в эту канаву, также он срезает вот этот буртик, чтобы... часто у нас вода останавливается, ну, как бы о траву, понимаете, чик, и не может дальше уйти, то есть он срезает также этот буртик.
Начинаем подсыпать ЩПС, трактор берет ковшик, места, где у нас просадки, потому что здесь очень тонкий слой, продольный профиль дороги немного гуляет, также поперечный профиль, где-то не хватает, понимаете? Вот здесь вот, где мой локоть, не хватает немножко. Мы туда досыпаем, то есть выборочно, подсыпаем кучками, то есть не размазываем, и сразу же у нас потом пойдет с вами грейдер. Положили вот в проблемные места кучки, то, о чем я говорил.
Видите, какие-то больше, какие-то меньше - это уже опытным глазом здесь распределяется. И сразу же у нас сейчас пойдет грейдер, то есть мы положили ему под нож именно в те места, где надо распланировать. Задали профиль дороги, профиль обычно снизу смотрится, все уклоны у нас идут туда. И укладчик уже поставили, перед укладчиком прокатали, и здесь дальше каток катает. Не стали ждать, пока он полностью прокатает, потому что это время, каждый час у спецтехники стоит денег. Поэтому он спокойненько здесь все прокатает, и асфальтоукладчик уже постелет там одну-две машины крошки.
У нас такой каток - он за день может закатать 3000 квадратов, у нас здесь всего 1150 с вами, поэтому он прокатает здесь и потом прокатает крошку. Это такая оптимизация, так получается в разы быстрее, и, естественно, качество, у нас никогда не страдает.
Посмотрите отдельный момент, хочу заострить. Нам обязательно нужна ось, по которой мы идем, чтобы у нас дорожное полотно, многие это не делают, получается вот так, на глаз, вот эта вся история, это не рабочий вариант. На глаз - не работает, не надо.

⁣⁣https://www.helpbiz.biz/ - здесь бизнес делают системным


«ОПЕРАЦИОНКА» - авторский канал, где я делюсь своими мыслями, освещаю интересные моменты и проблемы систематизации бизнеса - https://t.me/denissheshukov


«Системно о бизнесе» — это чат управленцев, где нет политики, сплетен, продаж непонятных услуг, а есть только диалог бизнеса с бизнесом о бизнесе.

Я тоже хочу в чат: http://sheshukovdenis.ru/anketa


Индивидуальная работа с Денисом Шешуковым https://partnerru.ru/


Я, Денис Шешуков с 2002 года занимаюсь систематизацией бизнеса, разрабатываю и внедряю инструменты управления бизнесом через цели собственника.

Я реализовал более 150 проектов в России, Израиле, Турции, Индии, Казахстане.


Сейчас термин «операционка» употребляется чаще чем «выручка», «прибыль», «маржа», но что такое «операционка» для многих остается загадкой.


Чтобы выйти из «операционки», ее нужно сначала создать!


Операционка — это наличие четырех базовых компетенций:


1. Считать – чтобы четко понимать, что происходит в компании;

2. Планировать – чтобы построить самый короткий и выгодный маршрут достижения цели;

3. Нанимать и мотивировать – чтобы собрать команду профессионалов и платить за результат;

4. Контролировать – чтобы отслеживать эффективность сотрудников и работать в режиме «план-факт-устранение отклонения» и выйти из операционного управления.


#ДенисШешуков#ББП#бизнесбезпонтов#бизнес#мотивация#финансы#масштабиование#планирование#работаСкомандой#структура#систематизация#прибыль#менеджмент#управление

⁣Понадобится:
для теста:
Мука - 200 г.
Тыква - 300 г.
Кефир - 200 мл.
Манка - 200 г.
Сахар - 200 г.
Яйца - 2 шт.
Соль - 0, 5 ч. л.
Сливочное масло - 100 г.
Лимонная цедра - 1 ст. л.
Разрыхлитель - 1 ст. л.
Ванильный сахар - 1 ч. л.

для пропитки:
Сахар - 30 г.
Лимонный сок - 25 мл.
Вода - 25 мл.

Форма: 22х14х4,5 см.

Приятного аппетита 😋!
До встречи 🍀!

Спешим на ужин домой

Koncepce společné bezpečnosti