Растяжка для красивых ног ｜ Leg stretching
Растяжка ног с Ольгой Шторк в рамках женского комьюнити Féminité.
Оля - мастер спорта международного класса Литвы по художественной гимнастике. Она как никто другой знает, что нужно девушке, чтобы всегда оставаться в форме, но при этом быть в контакте со своим телом. В повседневной жизни мы часто сталкиваемся со стрессовыми ситуациями, которые копятся у нас внутри и, как следствие, вытекают в неудовлетворительное физическое самочувствие. В теле начинают присутствовать ощущения скованности, и походка становится не такой
грациозной. Чтобы помочь своему физическому состоянию и предотвратить
накопление стресса внутри, можно выполнять эту небольшую, но эффективную тренировку.
_______________
Видео канала Marina Lebedeva - https://www.youtube.com/@mareeshh
