watermark logo

Следующие

6 основных ошибок после родов, которые губят красоту

    
Просмотров 990· 19/07/23
Женские Хитрости
Женские Хитрости
Подписчиков: 1,273
Категория: Полезное

⁣Девочки, никогда не делайте ЭТО ПОСЛЕ РОДОВ, если не хотите превратиться в тетеньку!

Диастаз, слабость мышц тазового дна, боль в спине, вздутие живота - все это было со мной после родов. Я смогла помочь себе и в сегодняшнем видео хочу подарить вам эти бесценные знания!
Обязательно досмотрите видео до конца, чтобы вместе со мной сделать упражнения на пресс, которые разрешены при диастазе, пупочной грыже, и сразу после родов. Приятного просмотра!


Видео канала ⁣Женский фитнес-тренер I Ольга Байкина - ⁣https://www.youtube.com/watch?v=GRd1nr8yVWI

Ещё

 Комменты: 0 sort   Сортировать по


Следующие