Стретчинг на все тело: ПРИЯТНАЯ растяжка для снятия усталости и стресса
57
Просмотров 1,096·
25/06/23
Категория:
Полезное
Пожалуй, лучший способ снять напряжение и вернуть себя к жизни - потянуться. Легкая, приятная практика на всё тело поможет справиться с апатией, усталостью и зажатостью. Снимайте стресс при помощи стретчинга!
Прислушивайтесь к своим ощущениям, и если вы не уверены в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан, то обратитесь ко врачу.
Пусть это занятие принесёт вам только пользу и положительные эмоции!
_______________
Видео канала Йога с Натальей - Полянской - https://www.youtube.com/@yogactivelife
Ещё
Комменты: 0
sort Сортировать по