Танцевальная тренировка для похудения и тонуса всего тела с Джей Ло

⁣Танцуй, худей и КАЙФУЙ ОТ СЕБЯ с этой танцевальной тренировкой для похудения на все тело вместе с хитами потрясающей Джениффер Лопес.
⁣Фитнес-танцы для похудения поднимут тебе настроение и станут идеальным помощником, когда совсем нет сил тренироваться. Эта весёлая танцевальная тренировка на всё тело всего лишь за 12 минут проработает все твои мышцы и зарядит энергией. Просто повторяй движения фитнес-танцев и... Наслаждайся тренировкой!
В этом комплесе - лучшие хиты Джениффер Лопес:
- Let´s Get Loud
- Ain't Your Mama
- On The Floor.
Эта танцевальная тренировка адаптирована под все уровни. Если ты не успеваешь или тебе тяжело повторять за ритмом из видео, замедли темп и продолжай в более медленном, но интенсивном для себя ритме. Самое главное во время тренировки, чтобы ты чувствовала себя комфортно и действительно получала удовольствие от работы своего тела.
НУ ЧТО, ПОЕХАЛИ!
⁣ЭФФЕКТИВНАЯ ПРОГРАММА ДОМАШНИХ ТРЕНИРОВОК - чтобы ⁣БЫСТРО и ЛЕГКО прийти к твоей цели https://delaytelo.com/custom-program/
Чтобы было тебе ещё легче и интереснее на твоём фитнес-пути:
- календарик тренировок дома на месяц на основе экспресс-тренировок с канала ДелайТело https://delaytelo.com/calendar/
- бесплатные программы тренировок https://delaytelo.com/free-programs/
- калькулятор твоей нормы калорий + здоровые рецепты https://delaytelo.com/recipes/
- полезные фитнес-советы https://delaytelo.com/tips/

___________________
Видео канала ⁣ДелайТело - ⁣https://www.youtube.com/@delaytelo