ХОЛОД | Взлом биологического Потенциала
31
Просмотров 456·
22/04/23
Категория:
Инфотека
Контрастный и холодный душ, ледяные ванны, закаливания обливаниями и даже криотерапии — всё это объединено под трендовым подходом «пользы через дискомфорт».
Но сколько пользы, или вреда могут принести такие практики?
В каких ситуациях есть смысл их делать, в каких — лучше воздержаться?
Пришло время окунутся в омут холодовых практик.
Дополнительные материалы (противопоказания там же): https://t.me/bmchn/272
Видео канала BIOMACHINE - https://www.youtube.com/@bmchn
Ещё
Комменты: 0
sort Сортировать по