⁣Всех интересует личная жизнь Пушкина.. а вдруг он Дюма? из за чего была дуэль? любил ли он Наташу Гончарову? Но мало кто интересуется самим его творчеством. А между тем выясняется, что именно в своем творчестве, Александр Сергеевич оставил нам много загадок, и зашифрованных посланий.
⁣00:00 Интро
01:42 Парадоксы
09:33 Галопом по биографии
19:12 GPS навигатор 16 века
26:47 Путь Руслана
35:02 Путь Салтана
42:35 Жареный петух
46:49 Ант
49:13 титры
49:34 смотрящий за инетом

Телеграмм: ⁣ https://t.me/epoha_nedoverya

____________
Видео канала ⁣Эпоха Недоверия - ⁣https://www.youtube.com/@epohanedoverya

⁣Дмитрий Гутов, художник. Выступление на тему ⁣"Рембрандт и фламандцы".

_____________
Видео канала ⁣ГМИИ им. А.С. Пушкина - ⁣https://www.youtube.com/@TheArtsmuseum

⁣The Mentalist - The Gate

⁣Порой шаг навстречу другому — величайшее путешествие в жизни.

В ролях:
Марина- Юлия Залетина

Василий- Константин Еремеев


Режиссер: Андрей Пластов ( телеграмм канал https://t.me/amicro_film)


Сценарий:Андрей Пластов
По мотивам одноименного рассказа Ф. Кривина
“Миллион лет до любви”



Музыка:
Андрей Пластов

Песня ”Колокольчик”
Музыка\ стихи - А.Пластов\М.Чернышев
Исполнитель - Дмитрий Цаль
Студия звукозаписи “The Violet”
г.Н.Новгород



Французкий и английский переводы:

Алексей Ветюгов
Андрей Юмин


Французкий текст читает: Юлия Залетина


Съемки с квадрокоптера:
Алексей Напалков (email: [email protected])



Выражаем благодарность:
Чернышеву Михаилу

Марии Котельниковой

Любови Котельниковой

Сергею Тихомирову
Дмитрию Цалю

Ивану Щербакову

Алексею Напалкову

⁣Это первый взгляд на новый Galaxy Z Flip 5, где мы разбираемся, что у телефона нового, какие есть изменения относительно прошлого поколения.

⁣Cайт автора: https://theroco.com/
Telegram ⁣автора: https://teleg.run/therococom
_______________
Видео канала ⁣THE ROCO - https://www.youtube.com/@theroco

⁣Разбираться в архитектуре не так сложно. Достаточно знать особенности и историю каждого стиля.
Таймкоды:
00:00 Вступление
0:15 Древнегреческая
1:11 Древнеримская
1:55 Византийская
3:09 Романский стиль
4:00 Готика
4:51 Ренессанс
5:30 Барокко
6:41 Рококо
7:51 Классицизм
8:58 Эклектика
9:40 Модерн
11:06 Чикагская школа
11:57 Авангард
12:44 Ар-деко
⁣______________
Видео канала Моя История - ⁣https://www.youtube.com/@MyHistorys

⁣Official Video
Видео канала ⁣David Guetta - ⁣https://www.youtube.com/watch?v=k3DBmAlUh1A

⁣#менюнанеделю #рецепты #еда #мастерсвоегодела

Что мы знаем о Ковид-19 (Коронавирусе) сегодня, в 2023 году? Может ли он передаться котикам от человека и обратно? Где он может «затаиться»? Что известно сейчас о самом вирусе, а что известно о его последствиях?
Об этом в мини-лекции по медицине рассказывает Алексей Водовозов, научный журналист, токсиколог, врач-терапевт высшей категории.

Видео канала НаукаPRO - https://m.youtube.com/@NaukaPRO

⁣Как создать рельефное и в меру подкачанное тело? Что отличает фигуры моделей Викториас СИКРЕТ и почему одни теряют форму через неделю отдыха, а другие остаются подтянутыми долго?
Смотрите в этом видео о ГЛАВНОМ ТРЕНИРОВОЧНОМ ПРИНЦИПЕ, которому ⁣Liza Modelfit следуей уже 4й год и сегодня поделится с вами.

_______________
Видео канала Liza Modelfit - ⁣https://www.youtube.com/@liza_modelfit

Подпишись на канал 👍👍👍

⁣Построить настоящий замок, пусть и сравнительно небольшой, на обрыве скалы отважится далеко не каждый и сейчас. А ведь знаменитое без преувеличения на весь мир Ласточкино гнездо появилось в посёлке Гаспра на Южном берегу Крыма в 1912. Но первое строение – деревянный дом – появился там ещё раньше – ориентировочно в конце 1880-х годов. В новом выпуске программы «Это надо видеть» ведущая София Драговоз отправилась на Аврорину скалу, чтобы узнать все подробности запутанной и удивительной истории этого замка.

Телеграм-канал: https://t.me/nts_novosti
ВКонтакте: https://vk.com/ntssevastopol
В Одноклассниках: https://ok.ru/ntssevastopol
⁣Сайт НТС: http://nts-tv.com

______________
Видео канала ⁣Независимое телевидение Севастополя \ Резерв - ⁣https://www.youtube.com/@sevinformburo

Ссылки на флагманы:
⁣⚡ Купить ФЛАГМАН в ЦИФРУС и получи подарок по ссылке https://clck.ru/SLj9e
🔻 Купить OPPO FIND X6 PRO в ПЕКИН БЛИЗКО https://t.me/pekinblizko
🔻 S23 ULTRA https://clck.ru/33UraA
🔻 XIAOMI 13 ULTRA https://clck.ru/bfNFh
🔻 PIXEL 7 PRO https://clck.ru/32Wfmu
🔻 IPHONE 14 PRO MAX https://clck.ru/327KEC
🔻 ONEOPLUS 11 https://clck.ru/3487GM
⚡ Купить СПЕЦ Версию S23 ULTRA из ВЬЕТНАМА 🔻 https://t.me/technoperry 🔻


⁣🆘 Подпишись! ⁣⁣🆘
✅ Яндекс Дзен https://cutt.ly/DZEN_CHESTNIY_BLOG
✅ Телеграм https://t.me/chestniyblog
✅ Вконтакте https://vk.com/feeltheandroid



⁣Видео канала ЧЕСТНЫЙ БЛОГ - https://www.youtube.com/@chestniyblog

⁣⁣Работаю по России и не только. ⁣Заказать видео можно, написав мне в вк https://vk.com/tvoydenis
или по телефону +7-952-539-80-59 (WhatsApp есть!)

⁣Как научиться ПОДТЯГИВАТЬСЯ правильно. Если твои подтягивания сейчас выглядят и звучат примерно так. А хочешь, чтобы были такими и побыстрее, тогда ты оказался в правильном месте. Подтягивания - одно из лучших, если не самое лучшее упражнение, для увеличения силы и объема мышц, верхней части спины и рук. А также они способствуют развитию мышц кора.

На самом деле, автор бы даже сказал, что большая часть его спины, построена в результате нескольких лет постоянного выполнения подтягиваний. Не говоря уже, что это также чрезвычайно целесообразное упражнение. Если учесть, что ты можешь эффективно прорабатывать мышцы спины, используя всего лишь перекладину и свой вес. Однако все имеет свою цену. Ведь подтягивания, как правило, одно из самых сложных упражнений для освоения. Фактически, большинству людей лишь предстоит выполнить свое первое подтягивание. А те, кто его уже осилили, зачастую испытывают трудности с увеличением количества повторений, которые могут выполнить.

Впрочем, вероятно, ты уже пытался что-то делать, чтобы увеличить силу в упражнении или добиться своего первого подтягивания. Дело в том, что большинство людей просто используют неправильные методы. Не хочу расстраивать, но если просто делать много тяг верхнего блока и подтягиваний в гравитроне, то это не сработает. Впрочем, в этом видео автор покажет, какие, согласно исследованиям, наиболее эффективные меры и планы действий, позволят тебе сделать первое подтягивание. А затем, максимально быстро, превратить количество подтягиваний в двузначное число.

Первое, что тебе нужно сделать, это сосредоточиться на укреплении главных мышц, участвующих в подтягивании. Наиболее активны и задействуются в подтягивании, мышцы кора, бицепсы, широчайшие, а также середина и низ трапеции. И, следовательно, являются мышцами, на которых тебе следует сосредоточиться. Поскольку, тренируя каждую из этих мышц в альтернативных тяговых упражнениях, как предлагают исследователи, ты сможешь усилить их до такой степени, чтобы они были суммарно достаточно сильными и ты мог подтянуться. Мы также косвенно повысим твою силу в подтягиваниях, если на сегодняшний день можешь выполнить лишь несколько.

Итак, какие альтернативные упражнения лучшие для укрепления этих главных мышц? Собственно, сперва начнем с подтягиваний лопатками, чтобы задействовать низ трапеций. Который особенно важен для силы твоих подтягиваний. Учитывая, что трапеции демонстрируют большую активность и участие в подтягиваниях широким хватом. В сравнении с подтягиваниями обратным хватом или любым другим вариантом выполнения. А следовательно, вполне, могут быть для тебя ограничивающим фактором. И для выполнения этого упражнения просто повисаешь на перекладине, расслабляешь плечи, опустив вниз и подальше от ушей, а затем подтягиваешь тело вверх, не сгибая руки в локтях, с небольшой паузой вверху.

Это упражнение поможет не только укрепить твой низ трапеций, но и увеличит силу хвата для подтягиваний. Но само движение, является важным компонентом подтягивания, учитывая, что, фактически, оно состоит из двух фаз. Первая фаза включает в себя малозаметное подтягивание лопатками, а уже вторая фаза – собственно подтягивание к перекладине. Это просто не бросается в глаза, потому что обычно выполняется плавно как одно движение. Но наглядно видно, насколько важна эта, казалось бы, незначительная мышца для твоей силы в подтягиваниях.

Далее, перейдем к тяге верхнего блока на коленях – теперь же, в первую очередь, укрепляем широчайшие и мышцы кора, а также бицепсы. Теперь, хотя движение в традиционной тяге верхнего блока сидя, довольно похоже на подтягивания с собственным весом, и поэтому кажется, что развитая сила будет хорошо переноситься с одного упражнения на другое. Это не так.

Видео канала Масса - ⁣https://www.youtube.com/@MassaClub

История одного из самых известных экспериментов в психологии




Видео канала Кик Брейнс - ⁣https://www.youtube.com/watch?v=hmuGMoCig30

⁣Будущий великий интервьюер Макс начинает карьеру в шоу "Не По Плану", беседуя с человеком крайне опасной для окружающих профессии - киллером. Надо ли говорить, что в итоге всё идёт не по плану... Смотрите безумную пародию!


⁣Подписывайтесь на КИНОДИЧЬ! Впереди ждет много крутого!

⁣"UMG (от лица компании "Universal Republic Records"); Kobalt Music Publishing, AMRA, ASCAP, Warner Chappell, PEDL, LatinAutor, AMRA BR, LatinAutor - Warner Chappell, CMRRA, LatinAutorPerf" и другие авторские общества (12)

⁣The Weeknd - ⁣https://www.youtube.com/channe....l/UC0WP5P-ufpRfjbNrm

#аквариум #морскойаквариум #аква

⁣Дикая природа России (Горный Алтай) Катунский заповедник. Золотой корень. Хариус. Марал. Кабарга.


Дикая природа России (Горный Алтай 2022). Катунский заповедник. Золотой корень. Хариус. Марал. Кабарга. Сибирь. Оператор и режиссер - Иван Усанов, автор сценария - Светлана Усанова, диктор - Василий Романов, композитор - Александр Трифонов.
В фокусе объектива – удивительная природа одного из самых высокогорных заповедников России. «Катунский хребет можно снимать бесконечно, – говорит режиссер и оператор Иван Усанов. – Каждый раз ты находишь здесь новые ракурсы и интересных героев». Авторы фильма «Живая природа Катунского заповедника» проделали большой труд по съемке его труднодоступных ландшафтов, флоры, фауны, редких и эндемичных видов. Лаконичный и доступный рассказ диктора дополняет происходящее на экране. «Зрители погружаются в загадочный мир обитателей заповедника, – рассказывает Светлана Усанова, автор сценария. – Вот медведица с медвежатами завтракают на поляне. В горах цветут целебные маралий корень – левзея и родиола розовая. Хищная птица скопа вывела птенцов в гнезде на высокой ели. В горной реке идет нерест сибирского хариуса. На склонах пасутся маралы. Алтайские пищухи сушат сено в каменистых россыпях. В чаще леса кабарга лакомится древесными лишайниками. Косули, лоси, множество зверей и птиц живут своей естественной жизнью под защитой неприступных гор». «Я считаю, что в современном мире, где все продается и покупается, заповедники остаются последним оплотом нетронутой дикой природы, – продолжает Светлана. – Хочется верить, что наши фильмы учат зрителей ценить богатство и красоту природы, беречь ее с детства». Анна Майманова, заместитель директора Катунского биосферного заповедника по экологическому просвещению, отмечает: «Мы давно мечтали о таком фильме. Он получился универсальным и будет интересен как детям разного возраста, так и взрослой аудитории. Во время просмотра невольно думаешь: «До чего же красив наш заповедник!» Теперь у нас есть еще один мощный инструмент для экообразования и популяризации деятельности Катунского заповедника».

Выпуск канала Ивана Усанова – https://www.youtube.com/@IRBISSTUDIO


Алтай2022 #Wild_Russia #Катунский_заповедник