watermark logo

Следующие

Все о растяжке. Почему не стоит заморачиваться на этот счет.

    
Просмотров 531· 25/05/23
Спорт | Здоровье
Спорт | Здоровье
Подписчиков: 12
Категория: Полезное

⁣Многие люди тратят на растяжку кучу драгоценного времени. А нужно ли это? На взгляд автора, необходимых для большинства результатов можно добиться, затрачивая на это гораздо меньше времени.
Сегодня разберемся с тем, сколько нужно растягиваться; как нужно растягиваться; как часто растягиваться; разберемся с механизмами растяжки; ну и конечно продемонстрирую готовый комплекс растяжки.


Видео канала - ⁣BIOMACHINE - https://www.youtube.com/@bmchn

Ещё

 Комменты: 0 sort   Сортировать по


Следующие