Как улучшить память. Просто о самом важном.
Если вам интересна тема самодисциплины, если вы интересуетесь механизмами, влияющими на силу воли, то ссылка внизу для вас ⬇
Курс по самодисциплине: https://prosto.academy/willpower-course
Полный текст со ссылками на источники: https://prosto.academy/improve-memory/
Книги из выпуска:
1. «Омоложение мозга за две недели» Доктор Гэри Смол
2. «Безграничная память» Кевин Хорсли
Ссылки по теме:
- Статьи и методе дворца памяти:
1. https://4brain.ru/blog/дворец-памяти
2. https://experimental-psychic.r....u/kak_stroit_dvorcy_
3. https://lifehacker.ru/method-of-loci/
- DHA/ДГК жирные кислоты. Вообще, бренд не важен, но лучше брать растительного происхождения, в них нет загрязнителей и тяжелых металлов. Магазин тоже не важен. Ссылку удалил, чтобы люди перестали меня обвинять в том, что я делаю рекламу.
- Грибы, о которых сказал:
Lions Mane (самое изученное и 100% действенное):
Бамбуковый гриб
Grifola frondosa
Ryvarden, Cordyceps militaris
Паблик в ВК- https://vk.com/prostiemisli
Я в ВК - https://vk.com/selfexplorer
_______________
Видео канала "Простые Мысли" – https://www.youtube.com/@prostiemisli
