OLEG VALERYEVICH
243 Просмотров · 13/04/24
Game News
1,020 Просмотров · 04/01/24
Igor Ovchinnikov
79 Просмотров · 30/12/23
Igor Ovchinnikov
88 Просмотров · 30/12/23
Телеканал ЛАДА
96 Просмотров · 14/12/23
Телеканал ЛАДА
261 Просмотров · 04/12/23
Андрей Самотохин
34 Просмотров · 07/11/23
Оксана Лобова
107 Просмотров · 30/10/23
Телеканал ЛАДА
117 Просмотров · 25/10/23
OLEG VALERYEVICH
81 Просмотров · 23/10/23
Топ Кино
143 Просмотров · 15/10/23
Core тренировка ЗА 15 МИНУТ❗️
35
Просмотров 763·
02/01/24
Категория:
Полезное
Программа направленна на укрепление и развитие мышц core!
Режим тренировки 45 секунд работа, 15 секунд отдых. Непрерывно 3 круга подряд (15 раундов).
Обращаем ваше внимание на контроль техники выполнения упражнений. При появлении чувства жжения или утомления необходимо сделать дополнительный отдых.
Видео канала Znak Run - https://www.youtube.com/@znakrun9096
Ещё
Комменты: 0
sort Сортировать по
OLEG VALERYEVICH
243 Просмотров · 13/04/24
Game News
1,020 Просмотров · 04/01/24
Igor Ovchinnikov
79 Просмотров · 30/12/23
Igor Ovchinnikov
88 Просмотров · 30/12/23
Телеканал ЛАДА
96 Просмотров · 14/12/23
Телеканал ЛАДА
261 Просмотров · 04/12/23
Андрей Самотохин
34 Просмотров · 07/11/23
Оксана Лобова
107 Просмотров · 30/10/23
Телеканал ЛАДА
117 Просмотров · 25/10/23
OLEG VALERYEVICH
81 Просмотров · 23/10/23
Топ Кино
143 Просмотров · 15/10/23
