⁣ВСЕМ ПРИВЕТ📣📣 НЕЗАБЫВАЕМ ПОДПИСЫВАТЬСЯ!📣📣

⁣Начните выполнять вечерний комплекс упражнений для суставов и всего тела. Небольшая усталость в мышцах после выполнения упражнений поможет быстрее и крепче уснуть. Вечерний комплекс упражнений избавит вас от накопившейся за день усталости, снимет напряжение с суставов. Не выполняйте этот комплекс упражнений непосредственно перед сном (часа за 2\3 до сна). Занимайтесь лфк каждый день и будьте здоровы!
⁣Коваль Наталья Валерьевна - инструктор ЛФК высшей категории.

ЛФК на Яндекс.Дзен ⁣https://dzen.ru/lfk
ЛФК в Телеграм https://t.me/lfkday
ЛФК во Вконтакте (vk.com) https://vk.com/public211207448
ЛФК на RuTube https://rutube.ru/channel/24100650/

____________
Видео канала ⁣ЛФК каждый день! - ⁣https://www.youtube.com/@lfkeveryday

⁣Донатерам есть возможность попросить тему следующего расклада на канале.

1) USDT TRC: TCESjTWfzMuVLVg9hP8pz5Fhn3nw8fkphs
2) ВК - https://vk.com/razumnoesiyanie
3) 2200 7001 4449 5487 - мир

Канал в Телеграм - https://t.me/razumnoesiyanie

Чат канала ТГ - https://t.me/joinchat/Hcq_EOVQ6o0wYTVi
ВВЕСТИ КАПЧУ АНТИБОТ ПРОВЕРКУ

Годовые прогнозы, прогнозы на месяц, неделю, личные консультации.

Все вопросы через Телеграм
t.me/YagaVievna

⁣⁣ВСЕМ ПРИВЕТ📣📣 ⁣ПОДПИШИТЕСЬ ДРУЗЬЯ!📣📣

⁣ОБОЖЁННЫЕ

О, если бы ты смотрел на других женщин,
говорил с ними,
улыбался им,
трава под моими ногами
превратилась бы в горящий песок,
египетской пустыней накрыв всё вокруг.

Проще жить легендами,
верить в страшных богинь
с головами животных,
обратить их в пепел
и добиться своего счастья,
чем признать
твоё право
жить вне моего тела.

Пусть высохнут грязные воды Нила
и погибнут священные крокодилы,
если они попробуют защитить тебя
от моей любви.

Пусть песчаные бури Великой пустыни
засыпают золотые города,
где ты найдешь своё место,
оставив меня.



Пусть Вечные небеса разойдутся
и льдом накроют опустевшие земли,
если ты будешь говорить
с другими.



О, я хотела бы стать прекрасной и настоящей,
как египетская царица -
с жёлтой короной,
с зелёным кайалом вокруг глаз,
и поверив, что подчинила тебя своей воле,
не подчинить, а сдаться.
И преклонившись перед тобой,
коснуться
обожженными кончиками пальцев земли
и разрушить всё.

Оставив только египетскую пустыню.



ЗАПОТЕВШИЕ СТЁКЛА

Стучат колеса. Поезд едет прямо.
Спрямляет все дороги, сквозь холмы.

Внутри – такие крохотные мы
глядим на золотые пятна храмов,

зелёные – лесов, и голубые
разводы неба, что простёрлось там,

где нас не ждут. А ночью пустота
зияет, превращая жизнь в дорогу

бесцельную, внутри и понемногу
в рассказ о снах, где мы совсем слепые -
не видим правды в мире. Правду смыли.

Но мы размажем конденсат по стёклам,
прильнём к ним лбом и тишиной внутри,

а проводник предложит чай, по три
рубля пакетик сахара. Поблёкла

вдали луна. Всё - тушью, как набросок.
Туман укрыл весь мир. Всё стало просто –
осталась только звёзд скупая россыпь.



МАРА

Мара-Мара,
кромешная хмарь вокруг
засыпает нас пеплом сухого снега.

Мара-Мара,
когда будет новый круг?
Добрый Сириус или мёртвая Вега.

Знаешь-знаешь,
глухи в пустоте шаги,
ветром бьёт на чёртовом перекрестке.

Знаешь-знаешь,
все люди для нас - враги.
Прячь лицо моё чёрным горячим воском.

Правда-правда.
Нам бы свою Маат,
научиться боль отличать от правды.

Правда-правда.
Сил не осталось спать,
полыхает душа от чёрной жажды.

Мара-Мара,
гулом вокруг зима,
хрупкий снег рвётся с чёрных мёрлых веток.

Мара-Мара,
морозит внутри меня
пустота неродного лета.



РУКОТВОРНА

Ты знал, каждый день я боюсь не успеть
пожить и признаться в любви или грусти,

насытиться солнцем, чтоб тёплая медь
рассыпалась с плеч - так тревоги отпустят.

Успеть прогуляться по мокрой траве,
когда долгий дождь изошёл пузырями

на тёплом асфальте. И встретив рассвет,
пойти танцевать со своими друзьями.

Быть чистой, быть верной, быть только собой,
когда каждый миг как последнее чудо:

и в поле - рассвет, а вокруг - зверобой,
овсянки звенят, улетая отсюда.

Ты знал, каждый день я боюсь не успеть
в глазах твоих серых спастись от погони

за временем, модой, где нас нейросеть
научит любить. Ну а внутренность стонет.

Мы знали, что смертны и всё не успеть.
Прожить бы нам жизнь. Хоть одну. Но достойно.

Разлучит нас, верю я, только лишь смерть.
Обнимем детей. Наша жизнь - рукотворна.

ВСЁ СТАНЕТ МОРЕМ

Море
синими горбами китов
взмывает
там, где грохот и тишина,
простираясь,
расползаясь по миру,
покрывает запылённые города,
проникает в каждое окно.
Так, что море в каждом окне
вздымается,
вздыхает
неровными выкриками чаек,
солью остаётся на коже,
высушенное ветром.

Наверху то, что и внизу,
но когда всё станет морем
и море будет в каждом,
посредине -
не останется
никого.

MORE

More
звучит, как море
-
созвучьем желанию жить.

Представь
стихию в плену,
в затворе
под кожей
застрявшую.
Боже!

Какое же
это
море?
Несчастное
это
море.
Бьётся,

кружит, ворожит
внутри стеклянного тела
за стенами вечная жизнь
и

хочется морю
бури
в покое
нет вечности.
Всё - миражи.
И сбудется шёпот о большем -
ещё
и ещё
и ещё
бьётся
сквозь рёбра
сквозь серые стёкла
пробьётся
вдребезги стены
вернётся
в большое море
и станет
чем-то, что more.


АМАРАНТОВОЕ НЕБО


В тёмной спальне
на белой стене
синий маяк -
две красные
и две белые полосы,
маленькие синие окна.
За ними
ночное небо (без огней),
глубокое море (без земли).

Маяк
ненастоящий,
как у Корвина в темнице
(в королевстве Амбера).

О, великий и сумасшедший
Дворкин (курсивом),
архитектор(зачеркнуто),
Создатель ( ),
прошу
нарисуй на моей стене
маяк из других земель.

Ожившие линии
и я -
на берегу,
усеянном
обглоданными море ькамнями.

В воздухе -
оглушающий гвалт чаек.
Вокруг
от горизонта до горизонта -
расчерченное облаками
амарантовое небо.

Под ногами
от горизонта до горизонта -
синяя галька
и синие волны.

Линии размыты.

Белоснежный маяк
высоко надо мной.

В темной коробке
в бесцветном муравейнике
держу последнюю спичку,
обжигая пальцы.
Только рисуй.
Чтобы я поверила.

⁣Стихи - Вит Дорофеев
Музыка - Вениамин Кротов
Исполняет - Вениамин Кротов

⁣⁣Гранит

За дверью – жара июля, а здесь до озноба зябко.
Гранитная пыль летает, привычно жужжит сверло…
Работы ему хватает – от фото распухла папка.
Смерть тоже не отдыхает, берёт под своё крыло.


Девчонка. Старик в медалях. Младенец. Солдат. Подросток…
Ведь то, что кому-то – горе, для мастера только труд.
Машинные заготовки. Навскидку всё очень просто.
И можно не суетиться – «натурщики» подождут.


Он в этом почти что Рембрандт – из мрака выводит лица,
Светлеют глаза чужие под чуткой его рукой.
Вот родственники. Довольны – торопятся расплатиться.
И снова: плита, жужжанье, размеренность и покой.


За это неплохо платят. Премудростям быстро учат –
«Конфетку» из брака сделать, улучшив размытый вид.
И буднично мысль приходит: неплохо б на всякий случай
Хорошее сделать фото. И пусть себе полежит.

Молитва

Так пусто, холодно за спиной…
Как будто снегом мой сад укрыло.
Не требуй много, Создатель мой –
Мне просто вечности не хватило.


Я не был богом, но мог спасти
В своих ладонях живые звёзды…
Как сгустки крови в моей горсти.
Да, я пытался. Но поздно, поздно…


Всё время делал не то, не так,
И вот полжизни прошло впустую…
Пока меня не окутал мрак,
Позволь я что-нибудь нарисую?


Траву и солнце. Морскую гладь.
Почти открытка «привет из рая».
Прости. Ты должен меня понять –
Я просто гибну не создавая…

Я доверяю тебе – себя.
Телёнком глупым в ладони тычась…
На «до» и «после» всю жизнь дробя.
Любовь – прибавить.
Гордыню – вычесть.

Колыбельная

Валентина Петровна ужасно боится смерти –
Как сбежать от безносой в свои девяносто пять?
Не нужна эта бабка вообще никому на свете,
В катафалк превращается ночью её кровать.


Не заснуть – ведь когда-нибудь точно наступит это?
И в трехкомнатном склепе под утро её найдут…
Как щитом, заслоняется кошкой, в ногах пригретой,
Может смерть и отступит, коль Муся воркует тут?

Не забыть соцработницу Люсю послать в аптеку…
Список бадов и прочих волшебных пилюль готов.
За попытку бессмертия нужно платить по чеку,
Но за деньги – увы! – не купить безмятежных снов.


Четверть века прошло, как она схоронила мужа.
Жили дружно, а что не любила – уже не в счёт.
…Только каждую ночь в изголовье кошмары кружат,
И покойный Витюша её за собой зовёт.

И былую упругость пытается вспомнить тело,
А в груди, не узнавшей любви, оживает вдруг
Очерствевшее сердце – ни разу ведь не болело,
Провожая супруга, знакомых, друзей, подруг.

...Соцработница Люся залезть помогает в ванну,
Раздражённо морщинистый панцирь мочалкой трёт…
Валентина Петровна готова к самообману –
Вместе с пеной и возраст уходит – за годом год.

Дребезжащим своим голоском напевает нечто,
Как танцовщица кордебалета трясёт ногой…
Ей бы жить-поживать как холодному камню – вечно.
И под тёплыми ливнями вечность стоять нагой…


…В белоснежной сорочке блаженно лежит под пледом,
Светлый сон подбирается тихо – как на заказ.
Кошка лезет под плед, смерть за ней заползает следом
И поёт колыбельную в самый последний раз…

Папе

Все говорят, что я так на тебя похожа!
Даже характер такой… Вспоминаешь, пап?
Как отморозку могла засветить по роже,
Как побеждала свой страх – с побелевшей кожей –
И никогда не могла оценить масштаб


Наших потерь… И сейчас не умею. Странно…
Тот, с отстранённым взглядом, совсем не ты.
Сердце саднит непрерывно – сплошная рана.
Как мне тебя отвоёвывать у тумана?
Как за болезнью твои разглядеть черты?


Был, как подросток, всегда худощав и ловок,
Быстрый, свободный, как ветер в сухих степях…
Ты и сейчас иногда сквозь тяжёлый морок
Не замечаешь судьбой занесённый молот,
Грезишь о чём-то на скомканных простынях.


Выбросить к чёрту часы… Укротить минуты.
Мы ведь с тобой повоюем? Нет, я не пла…
Ты далеко. У тумана свои маршруты.
Смерть приготовила чай из цветков цикуты.
«Завтра» – как комната,
Выжженная дотла.

Остров

Абонент недоступен для солнца, дождя и ветра.
Нет друзей. Нет родных. Как гудок пароходный: «Не-е-ет...»
До зарядника – два бесконечных, как время, метра.
За границами тела – обещанный Богом свет.


Только где они, эти границы,
Если тело давно превратилось в остров?
А над островом не летают птицы,
Он белеет во тьме, как омытый волнами остов
Угодившего на берег кита.
И сердце сосёт пустота, пустота…

Пустота для него наступает в немом эфире.
Неподвижное тело врастает спиной в кровать.
Он один в этом доме. Один в равнодушном мире.
Страха нет. Остаётся лишь спать, спать, спать…


…Снова утро. Приходит сиделка.
Громыхает посудой, как в лавке посудной слон.
Переводит на жизнь
Уснувшие стрелки
И на зарядку ставит
Умерший телефон.

Замедляется время…

Замедляется время, и три бесконечных месяца
Растекаются медом, прозрачной тяжелой каплей.
Раскаляется солнце, в распаренном небе бесится,
Неуверенный дождь длинноногой шагает цаплей.


Сквозь промытое облако щурится день июнево,
А в траве одуванчик качается легким шаром,
Серебрится на стебле подобием диска лунного,
И свои парашютики всем рассылает даром.


И душа вслед за ними летит в никуда безбашенно,
Пролетает июль, устремляется в август смело…
…Не успеешь очнуться – шафраном листва раскрашена,
И прошедшее лето тебя лишь крылом задело…

Неходовой товар

…Словно шелест ветхой грампластинки,
Шепелявый дождь звучал в глуши...
Торговали совестью на рынке,
Отдавали людям за гроши.


А товар не пользовался спросом –
Слишком прост, немоден, неказист…
Зря его хвалил сладкоголосо
Разудалый рыжий гармонист.

Продавец менял по ходу ценник –
То, что залежалось, трудно сбыть.
Не берут за деньги и без денег.
Вот уже и бант с коробки сбит…

Вот уже и вымокла коробка –
Серая, с пеньковой бечевой.
Вышла презентация короткой,
Ведь товар, увы, не ходовой.

…Красоту в коробке из-под торта,
Наглость брали, чуточку ума…
Совесть? С нею как-то некомфортно.
Пусть найдёт хозяина сама.

Пусть к ногам прибьётся собачонкой,
Заскулит… и выживет авось.
Только бы не ныла под печёнкой,
Душу не рвала, как ржавый гвоздь…

Сны

В ночном депо трамвай листает сны –
Страницу за страницей, как романы.
Железных «лат» объятия тесны,
Ведь сны трамвая ночью этой странны
И спящему герою не ясны…
Звенит стекло разбитое на рельсах,
Нарушен ход обыденного рейса –
Трамвай не верит собственным глазам.
Он вынужден «идти по головам» -
Такая ерунда на постном масле!
Рывок. Дворы московские погасли…

Он видит ошалевшую толпу
И слышит тормозов ужасный скрежет –
За турникетом скользкую тропу
Тяжелый стук колес на части режет.
…Ныряет в ночь, как будто в скорлупу,
Пытаясь от кошмаров откреститься –
Не улететь! Трамвай – увы! – не птица.
А для кого-то рельсы – эшафот.
Мурлычет на подножке черный кот:
«Мессиррр…. Сегодня будем веселиться!»
И вздрагивает сонная столица,
И чуда ждёт.

Неси меня, лиса, за синий небосвод,

рассказывай, что мы почти уже на месте -

где станет гарь пыльцой, где мертвый оживет...

Рассказывай, лиса, всю правду, честь по чести.

Что чайник ставит, и

заждался братец-лис...

...А позади, где дом

тоской до скрипа выжат,

и машут, и зовут - но реки разлились,

не слышу никого, и вот уже не вижу.

Теперь вокруг вода, она со всех сторон,

в круиз пускают всех без паспорта, билета -

Смородина-река, и Стикс, и Ахерон,

и тихая, в тенях, безмысленная Лета.

И самый воздух тут стал горек и поник,

как будто в ноябре, а не в зените мая...

Бледнеет, присмирев, мой вор и проводник,

и пятится, дрожа, и уши прижимает.

Куда же ты, лиса, побудь со мной чуток!

Как быть - не спать, рыдать, взахлеб стихи долдоня?

...Ни лодки, ни плота - кувшинковый листок,

и я плыву, держа шерстинку на ладони.

Где синий небосвод расколот по оси,

где резь осоки, где на слезы нет управы,

неси меня, река, куда-нибудь неси,

как будто лисий хвост, качаясь влево-вправо.



**



Если ты охоч до путешествий, я помочь, Ванюша, буду рада:

вот тебе клубочек волчьей шерсти. Волку даже совесть не
преграда.

Ждут тебя три царства. Одолеешь дальнюю дорогу без подмоги?

Много смелых было. Дуралеи, тоже востроглазы, быстроноги.

Предо мной и латник будто голый, толку с новомодного эрзаца!

Люди кличут Бабою Ягою. Стоит ли на глупых обижаться?

Все ко мне идут: когда устали, коль тоска заела, при
измене...

... В Медном царстве, Ваня, птичьи стаи; клювы, когти,
крылья - прям из меди.

Ссорятся, враждуют, небо делят, и не облака там - поле
брани.

Как пойдешь, смотри, чтоб не задело - сверху-то оно вернее
ранит.

А еще письмом тебя поманят, мол, минута отдыха настала...

Нет, Ванюша. В этой глухомани только птицы рыжего металла.

...Стрелкой часовою - ось земная. Кивер, сабля - гостем
будешь званым.

Двигай маршем, устали не зная, обживайся в царстве Оловянном.

Раз и два, веселый и поддатый, бравой песней закрывая уши...

В царстве Оловянном - все солдаты. Послужи и ты чуток,
Ванюша.

Смерть порой откручивает жало, чтобы заточить его острее;

Коли не убьют, тогда пожалуй дальше - по земле, не в
Эмпиреи.

Двинется клубочек серым лесом; семена созрели и повисли...

Третье царство будет из железа, а про семена ты сам домысли.

...Лижет кот из блюдечка сметану, как клубок, тугой и
аккуратный...

Я тебе предсказывать не стану - сам поймешь, когда пора
обратно.

Близких понапрасну не тревожь ты. Пусть им спится позднею
порою.

Я, Ванюша, дверь. Когда вернешься, постучи, тотчас тебе
открою.

Стол накрою, сядем, чин по чину. Вот настойка крепкая,
хмельная.

Там, снаружи, голосом грачиным о себе весна напоминает.



**



Итак, иди, соломенный бочок;

сквозь лето мостик выгнулся дугой,

и в самой верхней точке - горячо,

а ты - мишень, наивный и нагой.



Но глянь смелее, рожки подними,

готовность к бою посылая на:

весь мир в тебя прицелился, но мир

не выстрелит, ведь он же не война.



Иди, бычок, на мостике танцуй,

в копытцах бьется тонкий звукоряд.

А лето приближается к концу,

об этом все приметы говорят.



Куда ни глянешь, тут везде они -

и солнца тяжелеет колесо,

и август - мёд и яблоки - звенит,

ночами рассыпая звездный сор.



"Твой шаткий танец всем необходим",


тверди себе, победно хвост взъерошь,


Соломенное чучелко, иди,


спускайся в расплескавшуюся рожь.

⁣Практика от психологических травм и наполнение силой. ШЕДЕВР.

Создаю медитации и практики под запрос.

Медитация От неуверенности, от страха, от боли, от нехватки сил, от нехватки ресурсов, от внутренних запретов.

Этой практикой можно вылечить и как минимум сильно облегчить все 5 травм и снять все 5 масок. А именно: Травма покинутости-брошенности, травма предательства, травма униженности, травма отвергнутости, травма несправедливости. И снять маски: маска беглеца, зависимого, мазохиста, контролирующего, ригидного.

Донатерам есть возможность попросить тему следующего видео на канале.

1) USDT TRC: TCESjTWfzMuVLVg9hP8pz5Fhn3nw8fkphs
2) ВК - https://vk.com/razumnoesiyanie
3) 2200 7001 4449 5487 - мир

Канал в Телеграм - https://t.me/razumnoesiyanie
Чат канала ТГ - https://t.me/joinchat/Hcq_EOVQ6o0wYTVi
ВВЕСТИ КАПЧУ АНТИБОТ ПРОВЕРКУ

Годовые прогнозы, прогнозы на месяц, неделю, личные консультации.

Все вопросы через Телеграм
t.me/YagaVievna
#травмапокинутого#травмаотверженного#лечение#маски

⁣Если станут тебя колотить да ломать,
Чтоб свести поскорее в могилу,
Неустанно держи свою форму и стать,
Да накапливай свежую силу!

Если справа и слева сгущается мрак,
И он полон вороньего грая,
Научись собирать свои пальцы в кулак,
Невзирая, мой друг, невзирая!

Если будут тебя унижать да корить,
Да вести о тебе злые речи,
Значит, ты что-то значишь! Прими гордый вид,
И пошире расправь твои плечи!

Если выпадет горький безрадостный год,
И дойдёшь ты до ручки, до края,
Соберись, подтянись, улыбнись, и вперёд!
Невзирая, мой друг, невзирая!
***


⁣Расплескались хула и беда,
И потрескалось небо – не склеишь.
Ты куда, мой сынок, ты куда?
Упадёшь, загрустишь, заболеешь!

Даль земная, ты что нам сулишь?
Опустели и души, и храмы.
Ты куда, ты куда, мой малыш?
Впереди только раны да шрамы.

Впереди только дым да туман,
Ни огня, ни звезды, ни дороги.
Не ведись, мой сынок, на обман,
Не ходи на тот берег пологий.

Где друзья, где враги – не поймёшь,
Не успеешь назад оглянуться,
Запоёт сладкогласая ложь,
И глаза в полумрак окунутся.

Кто же станет добро-то стеречь?
Не ходи, не ломай себе ноги!
Но берёт мой сынок щит и меч,
И уходит по пыльной дороге.

***

⁣«Мы выходим на сцену»

Мы поэты красивой Вселенной,
Звёзды светят из нас невзначай,
Мы, сверкая, выходим на сцену,
Мы сияем – под светом шагай!
Ты услышь и послушай лиричность,
Сквозь века что мы честно несём –
Пусть наш свет через вечность и личность
Светит солнечным счастья лучом.

«В гармонии юность и мудрость»

Мы воины мысли и духа в пространстве Вселенной сейчас
Работаем и просвещаем во благо Просторов для нас
И пусть сочетаются Светом и будут в нас навсегда
Вечная юность плоти и зрелая мудрость ума.

«Индиго. Новый Свет»

И вот! Пришли на Землю мы...
Индиго. Новый цвет.
Мы – Свет цивилизации на много тысяч лет.
Мы – двигатель сознания,
Мы – импульс для Любви,
Светает. Время знания и время для Зари...
Мы – Степень эволюции,
Откройте же Глаза...
Восход: и в конституции вам будут Небеса!

11

⁣Автор: Бальмонт К. Д.
Название: Безглагольность
Чтец и автор видеоролика: Аве Маковка
Время: 3:44
Музыка: Valentin Hadjadj - Corine

⁣Все права на публикуемые материалы: видео, музыку, иллюстрации, картины, фотографии, стили, переходы и др. – неоспоримо принадлежат их владельцам и взяты из открытых источников сети Интернет. Выражаю огромную благодарность талантливым авторам за возможность их использования в работе.

Друзья! Где бы вы ни находились, отбросьте все проблемы, устраивайтесь поуютнее и растворитесь в приятных минутках. Ваша удовлетворённая улыбка – моя лучшая награда. Спасибо, что вы есть!

Константин Бальмонт
Безглагольность

Есть в русской природе усталая нежность,
Безмолвная боль затаенной печали,
Безвыходность горя, безгласность, безбрежность,
Холодная высь, уходящие дали.

Приди на рассвете на склон косогора,-
Над зябкой рекою дымится прохлада,
Чернеет громада застывшего бора,
И сердцу так больно, и сердце не радо.

Недвижный камыш. Не трепещет осока.
Глубокая тишь. Безглагольность покоя.
Луга убегают далёко-далёко.
Во всем утомленье - глухое, немое.

Войди на закате, как в свежие волны,
В прохладную глушь деревенского сада,-
Деревья так сумрачно-странно-безмолвны,
И сердцу так грустно, и сердце не радо.

Как будто душа о желанном просила,
И сделали ей незаслуженно больно.
И сердце простило, но сердце застыло,
И плачет, и плачет, и плачет невольно.

1903 г.

сказочная повесть для детей

⁣Добрый
день, я Иосиф Вульфович.

Подборка
стихотворений в номинации – “Поэзия”.



ЗА ЖИЗНЬ



***

Небеса
зовут,

синие, хрустальные,

Тайну времени и любви храня.

Мне бы спеть на бис песенку прощальную…

Ну, а там – прости, поищи меня.



Пролететь бы раз серебристым соколом

Над землей моей, над моей рекой,

И очнуться вдруг поднебесья около,

Чтобы тело пело и срослось с душой.



Небеса сияют, солнцем освещенные.

Сколько бурь прошло, сколько лет и зим.

Посмотреть бы раз в те глаза зеленые

И проснуться утром, зная, что любим.



И обнять-понять друга закадычного,

Да уйти за ним в райскую страну

По тропинке детства в сторону привычную,

Где любил-жалел женщину одну.



Небеса мои,

слуги бессердечные,

Распахнули двери, говорят, - пора,

Собирайся, мол, в путь-дорогу вечную,

Где звонят звонари с ночи до утра.



И зовут в
ночи ангелы летящие.

Ветер времени серебрит висок.

И приходит будущее вместо настоящего,

Да стакан воды поднесет сынок.



МОИМ УЧЕНИКАМ



Нас очень мало. Мы уходим.

И Бог венчает житие.

Идут другие иноходи.

И падает закат убогий

На смуглое лицо мое.



Нас очень мало, но мы стОим

Алтына медного за шерсть.

Слетает бремя наносное,

Осадок выпадет в настое,

Когда придет Благая весть.



Нас очень мало, но мы жили

На полный выдох, на излёт.

И горевали, и любили.

Нас было мало, но мы были.

Теперь пришел и ваш черед.



Не передать наш горький опыт.

Вы свой намоете вдосталь.

Возничий крут, уже торопит.

И время наши раны копит,

И улетают души вдаль.



Нас было мало. Капля точит

И сталь, и древо, и гранит.

И пусть нас мало, -Век пророчит.

Но души всё же кровоточат,

И сердце как набат стучит.



ШЕЛ СОЛДАТ НА ВОЙНУ



Дай, только рюмку дотяну.

Нюхну кусочек хлеба.

Потом пойдем мы на войну

Одерживать победу.



Дай только миг родных обнять,

Прижать покрепче к сердцу.

Потом врагов мы будем гнать

И зададим им перцу.





Одну минуточку позволь

Вдохнуть родимый воздух,

В котомку бросить хлеб да соль,

Потом уж будет поздно.



Дай на завалинку присесть

На страшную дорогу.

А там, в огонь и драку. Несть

Числа потерям многим.



Ну, всё. Пора. И шаг вперед.

И черный дым пожарищ.

И пули свист. И наш черед

Упасть в траву, товарищ.



СНОВА ЧИСТИТЬ



И снова снег под утро на сосне.

Ведь, думалось, уже чисты и строги

От дома разошлись мои дороги,

Но это только показалось мне.



И снова чистить, снова убирать,

И снова очищать от грязи душу.

Век и пройдет, порядок не нарушу,

Останется, себя не потерять.





Но может быть вся истина в снегу -

Упал, убрался, снова налетело.

Уже приноровилось тело

Работать в этом замкнутом кругу.



И так приятно пахнет чистота

И белизна вновь вымытой округи.

Возьму метлу и поплюю на руки.

И вспомню вновь распятого Христа.



НАСТЕЖЬ ВРЕМЯ



За этот странный женский взгляд,

С улыбкой брошенный на кон,

И снова слышен чей-то стон,

И снова головы летят.

И грустью тайною томим,

Неся судьбы лихое бремя,

Летит блаженный серафим,

Распахивающий настежь время

Поры, когда душистый хмель

Разлит по душам без разбора.

И липкую ткет канитель

Безумный ткач с усмешкой вора.



Так мирозданье исчезает.

И терпким запахом маня,

Осенний лист дрожит краями

В холодном свете сентября.

И словно в первый раз в смятении,

Как первоклассник с букварем,

Мы ловим праздные мгновенья,

Подаренные сентябрем.



ЗА ЖИЗНЬ





Я не спешу. Я в ожиданье
света.

Такая ясность проступает вдруг.

И понимаешь, что дороже друг

В преддверье осени и на закате лета.



И понимаешь, песенка не спета,

Ещё не замкнут ожидания круг.

И теплота от самых близких рук

Приходит чудом и простым ответом.



Осенним светом истина согрета.

Осенний лист важнее всех наук.

Короче жизнь. И глуше сердца стук.

Но жажда жить дарована за это.

⁣БУЛОЧКИ
1. РАСТИТЕЛЬНОЕ МАСЛО - 50 МЛ
2. СЛИВОЧНОЕ МАСЛО - 50 ГР
3. САХАР - 120 ГР
4. ТЕПЛОЕ МОЛОКО- 200 МЛ
5. ТЕПЛАЯ ВОДА - 100 МЛ
6. ДРОЖЖИ - 7 ГР
7. МУКА - 550-600 ГР
8. ЯЙЦО - 1 ШТ
9. ЯИЧНЫЙ БЕЛОК - 1 ШТ

СЛИВОЧНОЕ МАСЛО
САХАР

СМАЗАТЬ ЯИЧНЫМ ЖЕЛТКОМ
ВЫПЕКАЕМ ПРИ 180С 30-35 МИНУТ
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

⁣Отборочные матчи Кубка Билли Джина Кинга 2023 г. Потрясающий теннис! ⁣
Видео канала ⁣International Tennis Federation – ⁣https://www.youtube.com/@inter....nationaltennisfedera

⁣Battle Grid

⁣Недельный с 30 октября 2023 г. на финансы, отношения России и Запада, БИТКОИН

Донатерам есть возможность попросить тему следующего расклада на канале.

1) USDT TRC: TCESjTWfzMuVLVg9hP8pz5Fhn3nw8fkphs
2) ВК - https://vk.com/razumnoesiyanie
3) 2200 7001 4449 5487 - мир

Канал в Телеграм - https://t.me/razumnoesiyanie

Чат канала ТГ - https://t.me/joinchat/Hcq_EOVQ6o0wYTVi
ВВЕСТИ КАПЧУ АНТИБОТ ПРОВЕРКУ

Годовые прогнозы, прогнозы на месяц, неделю, личные консультации.

Все вопросы через Телеграм
t.me/YagaVievna
#россия#биткоин#юань

ТРОПА ПОЭЗИИ

Тропа поэзии и дерзостных мечтаний,
Высокого, священного искусства,
Ведёт меня сквозь горечь и страданья,
Воспламеняя разум, мысли, чувства...
Уже не представляю бытия
Без умозаключений и прозрений.
Мир постигаю, заглянув в себя –
Во время горних взлётов и падений.
Бывает, окажусь на высоте,
Откуда обозримое пространство,
Откроется, что мы уже не те.
Есть постоянное – в непостоянстве!

И ВЧЕРА, И СЕГОДНЯ, И ЗАВТРА

И вчера, и сегодня, так будет и завтра,
Я общаюсь с судьбой, как с подругой, на «ты».
Помогает мне, видимо, чистая Мантра.
За окном расцвели незабудки-цветы...

Ох, как тянет к истокам, к родимому дому,
Где давненько ликует чьих-то внуков страна!..
Погрустила по детству, помахала былому,
И любуюсь, как вновь расцветает весна.

Всё не так, как порою нам кажется с виду:
Смысл глубинный заложен во всякий предмет!
Как в неравной любви – про смурного Аида
И его Персефону, излучавшую свет.

Я себя не ругаю за то, что свершилось,
И за то, что уже не свершится никак,
Ведь навстречу судьбе не напрасно спешила,
Пусть теперь на подъём не всегда я легка.

ДУБ В ПАРКЕ им. В. Г. БЕЛИНСКОГО

Дуб необъятен и кряжист.
Ему, наверно, сотня лет!
Но он на вид здоров, плечист,
Ему подобных в парке нет.
И даже, сколько ни старайся,
Его вдвоём не обхватить.
Как к деду, к дубу прижимаюсь,
Пытаюсь с ним поговорить –
Ищу связующую нить
С тем, что давненько миновало,
Что предков славных волновало…

Сумею связь ту ощутить,
Не разорвётся рода нить!

ХОТЬ ГОРОЖАНКА Я…

Хоть горожанка я, мне всё же
Просторы сельские дороже!..

Меня дурманит пряный дух…
Там поутру поёт петух,
Мычат коровы, блеют овцы,
И день горячий дарит солнце!
А если жатва, косят сено,
Я с рюкзаком спешу к друзьям,
Чтоб счастье, радость – пополам!
Мне душны каменные стены.

Срываясь ветром с мест крикливых,
Я обнимаю взглядом нивы…
Там, лишь забрезжится рассвет,
Вся тяжесть – с плеч, сомнений нет!
Трепещет слово – в клетке птица,
Наружу рвётся, в высь стремится…
……………………………………….......
Я очищаюсь, я расту,
пересекая ту черту,
Что оставляет за спиною
всю городскую суету…

КАК НЕ ЛЮБИТЬ?!

Как не любить моей России ширь,
Глаза её, что неба голубее,
Её бескрайний мелодичный мир,
В нём воркованье стаи голубиной?!

Как не любить участливую душу,
Способную на подвиги всегда,
Она же – созидает, а не рушит,
Спасает мир мирской, когда беда.

Нет равных ей, и верю я, не будет!
Россия – Мать: хлопочет обо всём...
И кто её порочит нынче, судит,
Является не сыном – палачом.

Россия выстоит в жестокой битве,
Не даст в ней мародёрству процветать.
Я преклоняюсь перед ней в молитве,
Она победу сможет одержать!

Я СЛОВУРУССКОМУ ВЕРНА!

Из букв слагаются слова,
Из слов рождаются поэмы...
Я слову русскому верна –
Иного просто не приемлю!

Мне чужеродное зачем?!
Меня вскормила мать-Россия,
Пусть грает множество «грачей»,
Культура наша всколосилась
На почве многовековой,
На свежевспаханной землице,
Но не отсеяна порой
Полова из бурта ядрицы.

Мне так же чужд нездешний сленг,
Он непонятен в разговоре.
Наш русский слог благословен –
И здесь со мной не надо спорить!