Полезное
Первый день соревнований
Первый поток. Женщины вк 45 кг.
Чемпионат России по тяжелой атлетике 2023
г. Новый Уренгой, ЯНАО 12.06.2023 - 17.06.2023
#чемпионатроссии #новыйуренгой #чр #чр2023
*****************
📽 Трансляции https://live.ftartv.ru/3eiBosWt
#тяжелаяатлетика #фтар #weightlifting
▶ https://rutube.ru/channel/31300918//
▶ https://digiboo.ru/@FTAR_TV
▶ https://dzen.ru/ftartv
📸 https://rfwf.ru/media/photo/ https://vk.com/albums-212418575
💯 https://vk.com/rfwf1885
🎁 https://1885wl.ru
Церемония открытия Чемпионата России по тяжелой атлетике
Новый Уренгой 2023г
*****************
📽 Трансляции https://live.ftartv.ru/3eiBosWt
#тяжелаяатлетика #фтар #weightlifting
▶ https://rutube.ru/channel/31300918//
▶ https://digiboo.ru/@FTAR_TV
▶ https://dzen.ru/ftartv
📸 https://rfwf.ru/media/photo/ https://vk.com/albums-212418575
💯 https://vk.com/rfwf1885
🎁 https://1885wl.ru
Собираетесь купить перчатки, но не знаете как определить свой размер? Думаете, на что обратить внимание при выборе перчаток? Купили и хотите узнать правила носки перчаток, чтобы они служили Вам как можно дольше? Тогда это видео как раз для Вас. Смотрите, следуйте советам и найдёте ответы на все свои вопросы!
САЙТ: http://ninel.ru/
CОВЕТЫ ПО УХОДУ: http://ninel.ru/expert
КАТАЛОГ ВЕРХНЕЙ ОДЕЖДЫ: http://ninel.ru/catalog/
ВКОНТАКТЕ: https://vk.com/ninel_ru
В ОДНОКЛАССНИКАХ: http://ok.ru/ninelru
_____________
Видео канала NINEL - магазины верхней одежды - https://www.youtube.com/@ninel-2894
Как определить форму своего лица? Какие стрижки подходят разным формам лица? Какую стрижку выбрать, если лицо круглое? Идет ли каре квадратному лицу? Какие формы лица бывают? После этого видео вы сможете узнать свою форму лица и подобрать идеальную стрижку и укладку!
____________
Видео канала DJ LIZA VETA - https://www.youtube.com/@DJLIZAVETA
Идеальный ужин! Это рецепт лазаньи фьюжн, приготовленной из картофеля. Красивая картофельная роза расцветает над вкусным соусом из говядины. Вы удивитесь внешнему виду и еще больше поразитесь вкусу.
Ингредиенты:
1. 1000 г картофеля
2. 200 г говяжьего фарша
3. 150 г лука
4. 100 г баклажанов
5. 300 г томатного соуса
6. Сыр моцарелла
7. Чеснок измельченный, рисовое вино, соевый соус, перец, соль.
______________
Видео канала 쿠킹하루 Cooking Haru :) - https://www.youtube.com/@cooking_haru
В этом видео Анна Русских наглядно показывает как легко и быстро определить размер кольца, как правильно измерить палец, как определить размер для кольца на фалангу и обручального кольца.
Правильный и точный размер необходим для подбора украшения как себе, так и девушке, невесте и для покупки украшения в подарок или в интернет-магазине ювелирных украшений https://zolotorusskikh.ru/
____________
Видео канала Золото Русских - https://www.youtube.com/@user-vp9qs4xo6w
В этом видео вы найдёте уроки по женским прическам. Посмотрите, как легко можно сделать красивую прическу. Нужно лишь немного терпения и практики!
_____________
Видео канала Coiffures Simples - https://www.youtube.com/@CoiffuresSimples
Люда Яковлева - мастер по перманентному макияжу, сооснователь
сети студий красоты "See You Sister". В этом видео смотрите её мастер-класс о том, как построить брови с помощью пасты для бровей. Если остались вопросы - пожалуйста, задавайте их в комментариях.
TikTok - https://www.tiktok.com/@ludabrows
Телеграм "ДНЕВНИК МАСТЕРА" - https://t.me/ludabrows
______________
Видео канала Бьюти бизнес идеи. Beauty secrets.Eyebrows tutorial - https://www.youtube.com/@Cultmil
Донатерам есть возможность попросить тему следующего расклада на канале.
1) USDT TRC: TCESjTWfzMuVLVg9hP8pz5Fhn3nw8fkphs
2) ВК - https://vk.com/razumnoesiyanie
3) 2200 7001 4449 5487 - мир
4) https://www.donationalerts.com/r/ExclusiveRacurs
Канал в Телегам - https://t.me/razumnoesiyanie
Чат канала ТГ - https://t.me/joinchat/Hcq_EOVQ6o0wYTVi
ВВЕСТИ КАПЧУ АНТИБОТ ПРОВЕРКУ
Годовые прогнозы, прогнозы на месяц, неделю, личные консультации.
Все вопросы через Телеграм
t.me/YagaVievna
В этом видео мы разбираем единственный научный способ победить прокрастинацию. С помощью самого популярного образовательного подкаста в мире и его ведущей Мел Роббинс.
🔥 Оставляйте заявку и получайте образование для карьеры: https://go.skillfactory.ru/ssYBtA
Скидка 45% по промокоду TED
АУДИОВЕРСИЯ ролика только тут: https://boosty.to/glebtrace или https://www.patreon.com/glebivanov
ТЕЛЕГРАМ, где есть ТЕКСТОВАЯ версия этого ролика, а также другой контент, которого нет на иных видеоплатформах — http://bit.do/tedrus
Видео канала ТЕД на русском - https://www.youtube.com/@TEDnaRus
Донатерам есть возможность попросить тему следующего расклада на канале.
1) USDT TRC: TCESjTWfzMuVLVg9hP8pz5Fhn3nw8fkphs
2) ВК - https://vk.com/razumnoesiyanie
3) 2200 7001 4449 5487 - мир
4) https://www.donationalerts.com/r/ExclusiveRacurs
5) Дигибоо - https://digiboo.ru/@razumnoesiyanie
Канал в Телегам - https://t.me/razumnoesiyanie
Чат канала ТГ - https://t.me/joinchat/Hcq_EOVQ6o0wYTVi
ВВЕСТИ КАПЧУ АНТИБОТ ПРОВЕРКУ
Годовые прогнозы, прогнозы на месяц, неделю, личные консультации.
Все вопросы через Телеграм
t.me/YagaVievna
Бесплатный Видеоредактор CapCut Для Windows и MAC. Подробный обзор монтажной программы от канала Алексея Ясного (youtube.com/@yasnicreative)
Донатерам есть возможность попросить тему следующего расклада на канале.
1) USDT TRC: TCESjTWfzMuVLVg9hP8pz5Fhn3nw8fkphs
2) ВК - https://vk.com/razumnoesiyanie
3) 2200 7001 4449 5487 - мир
4) https://www.donationalerts.com/r/ExclusiveRacurs
Канал в Телегам - https://t.me/razumnoesiyanie
Чат канала ТГ - https://t.me/joinchat/Hcq_EOVQ6o0wYTVi
ВВЕСТИ КАПЧУ АНТИБОТ ПРОВЕРКУ
Годовые прогнозы, прогнозы на месяц, неделю, личные консультации.
Все вопросы через Телеграм
t.me/YagaVievna
Сценаристы легендарного сериала "Офис" рассказывают о том, как они написали популярное телешоу. Речь пойдёт о глубине персонажей и главной метафоре сериала.
Перевел и озвучил "Сценариум" - https://youtube.com/@stcenarium
Донатерам есть возможность попросить тему следующего расклада на канале.
1) USDT TRC: TCESjTWfzMuVLVg9hP8pz5Fhn3nw8fkphs
2) ВК - https://vk.com/razumnoesiyanie
3) 2200 7001 4449 5487 - мир
4) https://www.donationalerts.com/r/ExclusiveRacurs
5) Дигибоо - https://digiboo.ru/@razumnoesiyanie
Канал в Телегам - https://t.me/razumnoesiyanie
Чат канала ТГ - https://t.me/joinchat/Hcq_EOVQ6o0wYTVi
ВВЕСТИ КАПЧУ АНТИБОТ ПРОВЕРКУ
Годовые прогнозы, прогнозы на месяц, неделю, личные консультации.
Все вопросы через Телеграм
t.me/YagaVievna
#диабет #жадность#психологическийрасклад
Донатерам есть возможность попросить тему следующего расклада на канале.
1) USDT TRC: TCESjTWfzMuVLVg9hP8pz5Fhn3nw8fkphs
2) ВК - https://vk.com/razumnoesiyanie
3) 2200 7001 4449 5487 - мир
4) https://www.donationalerts.com/r/ExclusiveRacurs
5) Дигибоо - https://digiboo.ru/@razumnoesiyanie
Канал в Телегам - https://t.me/razumnoesiyanie
Чат канала ТГ - https://t.me/joinchat/Hcq_EOVQ6o0wYTVi
ВВЕСТИ КАПЧУ АНТИБОТ ПРОВЕРКУ
Годовые прогнозы, прогнозы на месяц, неделю, личные консультации.
Все вопросы через Телеграм
t.me/YagaVievna
#диабет #жадность#психологическийрасклад
Донатерам есть возможность попросить тему следующего расклада на канале.
1) USDT TRC: TCESjTWfzMuVLVg9hP8pz5Fhn3nw8fkphs
2) ВК - https://vk.com/razumnoesiyanie
3) 2200 7001 4449 5487 - мир
4) https://www.donationalerts.com/r/ExclusiveRacurs
5) Дигибоо - https://digiboo.ru/@razumnoesiyanie
Канал в Телегам - https://t.me/razumnoesiyanie
Чат канала ТГ - https://t.me/joinchat/Hcq_EOVQ6o0wYTVi
ВВЕСТИ КАПЧУ АНТИБОТ ПРОВЕРКУ
Годовые прогнозы, прогнозы на месяц, неделю, личные консультации.
Все вопросы через Телеграм
t.me/YagaVievna
#диабет #жадность#психологическийрасклад
Донатерам есть возможность попросить тему следующего расклада на канале.
1) USDT TRC: TCESjTWfzMuVLVg9hP8pz5Fhn3nw8fkphs
2) ВК - https://vk.com/razumnoesiyanie
3) 2200 7001 4449 5487 - мир
4) https://www.donationalerts.com/r/ExclusiveRacurs
5) Дигибоо - https://digiboo.ru/@razumnoesiyanie
Канал в Телегам - https://t.me/razumnoesiyanie
Чат канала ТГ - https://t.me/joinchat/Hcq_EOVQ6o0wYTVi
ВВЕСТИ КАПЧУ АНТИБОТ ПРОВЕРКУ
Годовые прогнозы, прогнозы на месяц, неделю, личные консультации.
Все вопросы через Телеграм
t.me/YagaVievna
#биткоин #сбер#лукойл
«…Живой организм выражает себя в движении яснее, чем словами. Но не только в движении. В позе, положении тела, осанке и каждом жесте организм говорит на языке, который предшествует и превосходит словесное выражение».
«Взаимное проникновение телесных и психических черт настолько глубоко, что по свойствам тела мы не только можем сделать далеко идущие выводы о душевных качествах, но и по психической специфике мы можем судить о соответствующих телесных формах».
Бусти: https://boosty.to/akademia
Видео канала Академия Идей - https://www.youtube.com/@akademiaidei
Что едят балерины для легкости, стройности и здоровья? Как быстро привести себя в форму？На эти и другие вопросы отвечает Татьяна Корнеева, балерина, журналист, основатель Международной сети студий “Rose ballet” и "Балет с 2 лет" в России и за рубежом. По её методике можно обучаться балету в любом возрасте, начиная с 2 лет. Вся еёжизнь связана с танцем. Именно через танец любая женщина может раскрыться полностью и усилить свою энергию, а через классический танец она может еще и стать выше духовно.
Многим кажется, что балерины такие худые, потому что едят 1 листочек салата и кусочек лосося. На самом деле рацион балерин достаточно богатый. Что же они едят и делают для того чтобы оставаться такими стройными и воздушными?
А ещё часто бывают моменты когда скоро спектакль, а балерина в ненадлежащей форме. Тогда вес нужно быстро сбрасывать без вреда для здоровья. Как? Обо всем этом смотрите в этом видео!
_____________
Видео канала Балерина Татьяна Корнеева - https://www.youtube.com/@tatyana_music_ballet