Полезное
В этом видео вы узнаете о самых дорогих и необычных зеленых камнях.
https://uvi.ru/nature-green/ - подборка украшений с зелеными камнями на любой вкус.
Краткое содержание видео:
00:00 - Приветствие. О чем это видео.
00:51 - Авантюрин. Тайна возникновения названия открыта.
02:35 - Малахит. Древнейший камень в ювелирном искусстве.
04:00 - Совет от эксперта. Как отличить натуральный малахит от подделки.
04:19 - Нефрит. Национальный камень Китая.
05:32 - Хризопраз. Камень приносящий удачу.
06:52 - Празиолит. Любимый камень императрицы Екатерины 2.
08:27 - Розыгрыш подарка.
08:52 - Хризолит. Фаворит Клеопатры.
10:29 - Верделит или зеленый турмалин. Поражает разнообразием цвета и свойств.
11:47 - Зеленый гранат. Камень ценнее бриллианта.
12:48 - Изумруд. Самый известный драгоценный камень в мире.
14:22 - Зеленый бриллиант. Редчайший камень на планете.
В соцсетях:
VK - https://vk.com/uvijewellery
OK - https://ok.ru/tvjuvelir
Telegram - https://t.me/uvijewellery
_______________
Видео канала UVI by Ювелирочка - https://www.youtube.com/@uviby2922
Короткая сладкая йога-практика перед сном, которая расслабит ваше тело и освободит от негативных мыслей. Чудесных снов после практики!
_______________
Видео канала Yoga with Sheridan - https://www.youtube.com/@YogawithSheridan
6 формул образов смарт-кэжуал стиля.
Повседневный офисный стиль Весна/Лето 2023. Офисный кежуал.
Smart casual – это сочетание непринужденности городского
стиля и эстетики делового стиля.
1. Жакет (пиджак, блейзер)+джинсы
2. Прямая юбка (костюмная)+футболка (лонгслив)
3. Брючный костюм (рубашка+классические брюки) + кеды (кроссовки, балетки)+футболка (майка)
4. Блузка (рубашка сатиновая)+джинсы
5. Футболка (лонгслив)+классические брюки
6. Жакет (пиджак)+атласная юбка миди
Music: Ron Gelinas - Moonlight Escapade
_______________
Видео канала OUTFIT - https://www.youtube.com/@user-OUTFIT
Все мы хотим иметь красивую и упругую попу. Этот самый эффективный и быстрый способ этого достичь, обойдясь без тринажёров, занимаясь дома 5 минут в день!
ВКонтакте: https://vk.com/melomur
_______________
Видео канала Nastya Melomur - https://www.youtube.com/@nastyamelomur4908
Стиль БОХО: что это такое и как применить к своему гардеробу. Свобода, творчество, эксперименты, бережное отношение к природе и всему живому, а также мультикультурализм – все это выражает одежда в стиле бохо.
______________
Видео канала City style and fashion - https://www.youtube.com/@Citystyleandfashion
Описание книги Илсе Санд - "Страх близости": Человеческая психика устроена милосердно: мы забываем слишком неприятные и болезненные ситуации и эмоции, чтобы жить нормально. Однако нормально — не значит счастливо. За высоким забором сложно увидеть красоту мира и трудно завязать знакомство с новыми людьми.
Датский психотерапевт Илсе Санд на примерах из жизни объясняет, как разные варианты психологической защиты не помогают, а, напротив, мешают нам жить полной жизнью и как можно от них избавиться. Прочитав эту книгу, вы поймете, как то, что вам говорили в детстве и юности, может влиять на ваши сегодняшние поступки и решения. Возможно, вы осознаете скрытые причины своих переживаний и наконец позволите вашим родным и близким стать по-настоящему родными и близкими вам людьми.
Эта книга, конечно же, не заменит вам психолога, но она точно поможет сделать шаг навстречу людям и собственному счастью.
Купить книгу - https://alpinabook.ru/catalog/....book-strakh-blizosti
Сервис аналитики рекламы CoMagic - https://www.comagic.ru/new1
Получи первый месяц обслуживания в подарок
Видео канала Букич - https://www.youtube.com/@bukich69
Сегодня мы поговорим о нейросетях, и о реальных способах заработка на них. Разберем реальные примеры того, как и сколько на этом можно зарабатывать.
Так же, автор надеется, что это видео поможет вам научиться самим пользоваться AI, и придумать свои гениальные идеи.
Инструменты из видео:
Chat GPT: https://chat.openai.com/chat - Умный чат
Promptbase: https://promptbase.com/ - Сбор промптов
https://www.etxt.biz/ - Биржа рерайтинга
https://app.resemble.ai/ - Озвучка текста
https://www.midjourney.com/hom....e/?callbackUrl=%2Fap - создание любых картинок
Видео канала DEKI - https://www.youtube.com/@dekigang
Секретная тибетская гимнастика для оздоровления и долгожительства, результативная практика. Выполняется утром. Ещё лежа в постели. Продолжительность 20-30 минут. Количество выполнения каждого упражнения 22 или 42 раза. Для упражнения 19 расписано отдельно.
Упражнение 1
2:35 Массаж ушей
Упражнение 2
3:42 Массаж козелка уха
Упражнение 3
4:36 Массаж глаз
Упражнение 4
5:17 Массаж щитовидной железы
Упражнение 5
6:09 Наклоны головы
Упражнение 6
7:07 Дыхательное упражнение «Чакрас» или очистительное дыхание
Упражнение 7
8:13. Массаж подошвы ног
Упражнение 8
8:58 Велосипед
Упражнение 9
10:10 Скручивание
Упражнение 10
11:00. Это упражнения для мужчин
Поэтому мы, женщины, его пропускаем.
Упражнение 11
11:05 Трясучка ног и рук
Упражнение 12
13:38 Массаж живота
Упражнение 13
14:43 Массаж головы
Упражнение 14
16:11 Массаж затылка
Упражнение 15
16:47
Упражнение 16
17:26 Наклоны влево и вправо
Упражнение 17
18:32 Повороты влево и вправо
Упражнение 18
19:18 Наклоны вперед
Упражнения 19
20:10 Приседание и подъем
Повторяем три раза. Продолжаем всю неделю 3 раза. Через неделю добавляем 2 раза.
1 неделя – 3 раза
2 неделя – 5 раза
3 неделя – 7 раз. …. И так до 21 раза
Воздействие: Самое сильное упражнение при лечении остеохондроза.
Упражнение 20
21:29 Массаж точек жизни.
Rashida Shamdan в СОЦСЕТЯХ :
Телеграмм: https://t.me/rashidashamdan
Vkontakte: https://vk.com/rashida.shamdan
Vkontakte(паблик): https://vk.com/womanaura
_______________
Видео канала Rashida Shamdan - https://www.youtube.com/@RashidaShamdan
MAKEUP ART COMPILATION 2022 | Eye Makeup Tutorial Ideas | Makeup Inspiration
0:00 Brown Heart Eye Shadow
0:38 Amazing Eyeliner Makeup
0:59 Blue Ombre Lipstick
1:38 Orange Eyliner
2:27 Basic Eyeliner
3:04 Eyeliner Decorating
3:49 Pink Cut-Crease Glittery Eye Makeup
4:32 Princess Eye Makeup
_______________
Видео канала Hair Inspiration - https://www.youtube.com/@HairInspiration
Эти невероятно полезные рецепты помогут вам быстро похудеть, снизить уровень сахара в крови, повысить выносливость, укрепить иммунную систему и многое другое! Их очень легко сделать, поэтому справится каждый! Всего один лист алоэ вера, грецкие орехи и несколько других ингредиентов - и у вас есть несколько удивительных рецептов здоровья. Нет необходимости покупать разные таблетки, ведь эти полезные препараты можно приготовить прямо дома! Посмотрите это видео от начала до конца, чтобы увидеть, как легко и быстро приготовить рецепты с алоэ вера из грецких орехов, которые улучшат ваше здоровье!
Итак, возьмём грецкие орехи и проделаем с ними трюк. Для этого нужно
орехи отварить в течение 5 минут. После этого грецкие орехи раскрываются очень легко. Скорлупу НЕ выбрасывайте, она нам понадобится в рецепте 3.
Рецепт 1.
1 стакан очищенных орехов.
1 лимон.
1 лист алоэ вера, 100 гр.
Срезаем мякоть алоэ, измельчаем и спешиваем вс ингредиенты в блендере.
Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 20 минут до еды. Перед этим можно выпить стакан воды.
Рецепт 2.
Горсть грецких орехов и 80 граммов гречки.
Смолоть в кофемолке.
Баночка 200мл. Влейте 2 столовые ложки смеси.
Залейте кефиром.
Оставьте на 20-30 минут. Ешьте эту смесь на завтрак.
Можно принимать по 1 ст. л. без кефира за 30 минут до еды.
Рецепт 3.
Выберите перегородки из скорлупы.
Нам понадобится 2 столовые ложки перегородок.
350мл воды.
Варить на медленном огне 20 минут.
Оставьте на 20 минут.
Принимать по стакану утром и вечером.
______________
Видео канала Trinken und Abnehmen - https://www.youtube.com/@trinkenundabnehmen3253
15 лайфхаков, которые упрощают уход за собой и позволяют всегда быть красивой:
0:00 начало
00:25 идеальная обувь
01:27 трюк с майкой
01:55 самый полезный гаджет
02:33 вместо утюга
02:56 трюк для стиля
04:17 реклама
05:40 многофункциональная косметика
06:16 помада
06:30 румяна и 3 секрета
07:14 фиксация бровей
07:42 секреты с консилером
08:55 свежий взгляд
09:23 натуральные брови
10:09 трюк от парикмахера
11:13 нанесение крема с пользой
11:38 мягкая кожа тела
12:20 разговоры о насущном
12:46 все с этим сталкиваются
13:20 итоги
Ссылки на вещи из видео:
1) пропитка для обуви: https://market.yandex.ru/product--tarrago-propitka-universal-protector/1781560603?glfilter=24139073%3A250~250_245460001&cpa=1&clid=2602330&distr_type=7&was_redir=2&utm_source=partner_network&utm_medium=link&utm_campaign=2602330&pp=900&mclid=1003&sku=245460001&do-waremd5=XwkMEaRTtjH2HmJ4ebg_Bg
2) машинка от катышков https://market.yandex.ru/product--mashinka-xiaomi-mijia-mqxjq01kl/663768696?sku=100925790579&do-waremd5=iqZd08dwZFraXfHMdY2H9Q&cpa=1&utm_source=partner_network&utm_medium=link&utm_campaign=2602330&clid=2602330&pp=900&mclid=1003&distr_type=7&no-pda-redir=1
3) пульверизатор: https://market.yandex.ru/product--opryskivatel-ikea-tomat/1764719529?glfilter=14871214%3A14899397_101800377768&cpa=1&clid=2602330&distr_type=7&utm_source=partner_network&utm_medium=link&utm_campaign=2602330&pp=900&mclid=1003&sku=101800377768&do-waremd5=a78z9IkKfw-yPkXooyho3Q
4) румяна (оттенок 40): https://market.yandex.ru/product--rouge-bunny-rouge-rumiana-kompaktnye-original-skin-blush/1764532155?glfilter=14871214%3A37719230_101799622794&clid=2602330&distr_type=7&utm_source=partner_network&utm_medium=link&utm_campaign=2602330&pp=900&mclid=1003&sku=101799622794&cpa=1
5) гель для бровей https://market.yandex.ru/product--art-visage-gel-dlia-brovei-i-resnits-fix-care-prozrachnyi/1780758002?text=art%20visage%20%D0%B3%D0%B5%D0%BB%D1%8C%20%D0%B4%D0%BB%D1%8F%20%D0%B1%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D0%B9&cpa=1&clid=2602330&distr_type=7&was_redir=2&utm_source=partner_network&utm_medium=link&utm_campaign=2602330&pp=900&mclid=1003&sku=454915755&do-waremd5=NJvOxesHUBikqj8SeAdyQQ&nid=16681201
6) хайлайтер (оттенок 3) https://goldapple.ru/12016-3953100004-strobelight-instant-glow-powder?admitad_uid=6fb386f253cc6325e9fab8229fb377dc&utm_source=admitad&utm_medium=cpa&utm_campaign=kseniya.stepanova.96%40bk.ru
7) карандаш для бровей: https://market.yandex.ru/product--vivienne-sabo-karandash-dlia-brovei-brow-arcade/234805302?glfilter=14871214%3A19224690_101116289964&text=vivienne%20sabo%2006%20%D0%BA%D0%B0%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D0%B0%D1%88&cpa=1&clid=2602330&distr_type=7&utm_source=partner_network&utm_medium=link&utm_campaign=2602330&pp=900&mclid=1003&sku=101116289964&do-waremd5=aBYx4hwYOdAzC21AR5DnYg&nid=55669
8) крем для лица: https://market.yandex.ru/product--cerave-facial-moisturising-lotion-uvlazhniaiushchii-loson-dlia-litsa-spf-25/168907096?text=CeraVe%20%D0%9A%D1%80%D0%B5%D0%BC&cpa=1&clid=2602330&distr_type=7&utm_source=partner_network&utm_medium=link&utm_campaign=2602330&pp=900&mclid=1003&sku=100419608786&do-waremd5=244587JbM0cBl57S8LE3ag&nid=17437152
9) гигиеническая помада (аналог Avene): https://market.yandex.ru/product--librederm-gigienicheskaia-pomada-aevit-poluzhirnaia/1816648116?text=%D0%93%D0%98%D0%93%D0%98%D0%95%D0%9D%D0%98%D0%A7%D0%95%D0%A1%D0%9A%D0%90%D0%AF+%D0%9F%D0%9E%D0%9C%D0%90%D0%94%D0%90&sku=1816648116&do-waremd5=NYylTDwcboRkIq_m4Pn7dQ&cpa=1&nid=17437159&utm_source=partner_network&utm_medium=link&utm_campaign=2602330&clid=2602330&pp=900&mclid=1003&distr_type=7
10) гигиеническая помада Avene: https://market.yandex.ru/product--avene-balzam-stik-dlia-gub-cold-cream/1780506392?text=avene%20%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D0%B4%D0%B0&cpa=1&clid=2602330&distr_type=7&was_redir=2&utm_source=partner_network&utm_medium=link&utm_campaign=2602330&pp=900&mclid=1003&sku=1865833898&do-waremd5=ezkw3eq3ffn_UCLdzMGS6Q&nid=17437159
11) масло для душа (похожее): https://market.yandex.ru/product--maslo-dlia-dusha-la-roche-posay-lipikar-ap/1733125729?glfilter=24139073%3A400~400_100796628797&cpa=1&clid=2602330&distr_type=7&utm_source=partner_network&utm_medium=link&utm_campaign=2602330&pp=900&mclid=1003&sku=100796628797
✨ Курс “Профессия Графический дизайнер” от Skillbox со скидкой до 65% по промокоду СALM1 - https://skillbox.ru/course/pro....fession-graphdesigne utm_source=youtube&utm_medium=blogger&utm_campaign=69_profession-graphdesigner_youtube_blogger_video_course_all_ksenia-calm_ardens&utm_content=2022-12-04&utm_term=qr
Telegram: https://t.me/kseniacalm/622
_______________
Видео канала Ksenia Calm - https://www.youtube.com/@KseniaCalm
В этом видео показаны идеи для нарезки из овощей. Как можно красиво нарезать и подать овощи на стол. Украшение салата может превратиться в увлекательное занятие.
_______________
Видео канала Creative IDEAS - https://www.youtube.com/@CreativeIDEAS_live
Данная практика йоги с акцентом на скручивания прекрасно подойдет для вытяжения мышц вдоль позвоночника. Для улучшения гибкости позвоночника, питания межпозвонковых дисков, снятия напряжения в области спины. В связи со строением позвонков, скрутки можно выполнять только на вытянутом, прямом позвоночнике. Помните: любые физические упражнения запрещены в острой фазе боли.
Занимаясь йогой, уделяйте особое внимание своим ощущениям и дыханию. Не задерживайте дыхание, подстраивайте ритм движения под свой ритм дыхания. Ничего не делайте через боль, подстраивайте каждую асану под себя, чтобы получать от занятия удовольствие. Нет правильной или неправильной асаны, нет правильных или неправильных ощущений. Принимайте любые ощущения такими, какие они есть на данный момент. Относитесь к своему телу с уважением. Помните, что йога для человека, а не человек для йоги. Асана для тела, а не тело для асаны.
В конце практики уделите время расслаблению, чтобы укрепить эффект от тренировки и успокоить ум. Шавасану вы можете найти по ссылке: https://www.youtube.com/watch?v=ylUCx9RFuIo
_______________
Видео канала Milky Vegan Yoga - https://www.youtube.com/@milkyvegan
Модные тенденции: ПЛАТЬЯ НА ВЕСНУ-ЛЕТО 2023 - в видео канала "Модная стрекоза"
Автор в Telegram: https://t.me/fashiondragonfly
_______________
Видео канала The Fashion Dragonfly - Модная Стрекоза - https://www.youtube.com/@thefashiondragonfly
В этом видео - простые способы увеличить любые глаза с помощью макияжа, пошаговый урок макияжа глаз для начинающих и как красить глаза тенями, чтобы сделать их выразительнее.
Консилер Maybelline Instant Anti-Age The Eraser Eye 03
Тени Elian Russian Doll
Тушь Loreal Telescopic - https://ya.cc/m/rqOLwPd
Руководство по теням и кистям - https://irinameyk.online/p/b01df5/
Автор в Telegram - https://t.me/irinameyk
_______________
Видео канала irinameyk - https://www.youtube.com/@irinameyk/about
Растяжка ног с Ольгой Шторк в рамках женского комьюнити Féminité.
Оля - мастер спорта международного класса Литвы по художественной гимнастике. Она как никто другой знает, что нужно девушке, чтобы всегда оставаться в форме, но при этом быть в контакте со своим телом. В повседневной жизни мы часто сталкиваемся со стрессовыми ситуациями, которые копятся у нас внутри и, как следствие, вытекают в неудовлетворительное физическое самочувствие. В теле начинают присутствовать ощущения скованности, и походка становится не такой
грациозной. Чтобы помочь своему физическому состоянию и предотвратить
накопление стресса внутри, можно выполнять эту небольшую, но эффективную тренировку.
_______________
Видео канала Marina Lebedeva - https://www.youtube.com/@mareeshh
15 минут расслабления тела и разума - медитация перед сном, вечерняя йога для расслабления.
_______________
Видео канала твоя Софи - https://www.youtube.com/@tvoySofi
Пилатес/ Тренировка на всё тело в медленном темпе от Амалии Аванесян.
Автор видео - @Yevgen_Splash - https://www.youtube.com/channe....l/UCaRuEVoadLrFNu0E9
_______________
Видео канала Амалии Аванесян - https://www.youtube.com/@Amaliia.Avanesian
Упражнения для здоровой спины и гибкой осанки в домашних условиях | Тренировка дома для начинающих
Инструктор: Дарья Котельникова.
ЗАПИСЬ на БОЛЬШОЙ ОНЛАЙН-КУРС ПО ПРОДОЛЬНОМУ ШПАГАТУ от Дарьи Котельниковой -
http://imaginefitness.online/course
Длительность: 30 дней. Открой доступ к курсу уже сегодня!
Дарья Котельникова на Яндекс.Дзен:
https://dzen.ru/imaginefitness....online?utm_referer=w
_______________
Видео канала Дарьи Котельниковой - https://www.youtube.com/@imagine_fitness
Как избавиться от морщин в домашних условиях? Простой рецепт антивозрастного апельсинового крема, который борется с признаками старения и разглаживает морщины из-за содержания эфирных масел. Они проникают в глубокие слои дермы и активизируют обменные процессы. Улучшается регенерация клеток. Крем из апельсина препятствует старению. Апельсины содержат вещества, которые замедляют процессы высыхания и сморщивания кожи.
Эффект потрясающий - кожа становится очень нежной. Результат заметен с первого применения.
Рецепт и приготовление:
1 крупный апельсин тщательно вымыть в теплой воде с содой.
Натереть на мелкой терке цедру апельсина.
1 средняя морковь.
6 лавровых листьев.
1 столовая ложка кокосового масла.
4 столовые ложки оливкового масла.
На дно кастрюсли постелить полотенце.
Заполнить водой так, чтобы при кипении вода не попадала в крем.
Довести до кипения и варить 40 минут минут на среднем огне.
Пропустить через сито.
Поместить в холодильник, до застывания. После использования хранить в холодильнике.
Перед применением обязательно сделайте тест на небольшом участке кожи.
Потрясающий тонизирующий чай, который укрепляет иммунитет, повышает тонус организма и ускоряет обмен веществ. Чай с имбирем оказывает на организм антибактериальное, бактерицидное, успокаивающее, очищающее и согревающее воздействие.
Рецепт и приготовление:
Сок 1 лимона.
Нарежьте выжатый лимон.
Кусочек имбиря.
700 мл воды.
1 палочка корицы.
Нагреть до кипения и дать остыть.
Добавляем выжатый сок лимонна.
1 чайная ложка паприки.
Домашние рецепты на вашей кухне это просто, доступно и полезно. Простые рецепты для вашей кожи.
_______________
Видео канала - https://www.youtube.com/@SchnelleRezepte88/about