⁣Как избавиться от вздутого живота и сделать его плоским?
Секреты из модельной индустрии: убираем вздутый живот и делаем его плоским.

Tik Tok https://www.tiktok.com/@alinacharova
Телеграм https://t.me/alinaxdream
Сайт http://alinacharova.ru
ВКонтакте https://vk.com/alinacharova
Группа ВК https://vk.com/alinacharovapublic
___________
Видео канала ⁣Alina Charova - ⁣https://www.youtube.com/@AlinaCharova

⁣Самые 🔥 Ожидаемые Фильмы 🔥2023 года

В самом сердце пустыни Африки найденны скелеты огромных китов

⁣НЛО приводнилось и ушло в глубь моря.
тарелка мигала красным, потом
стала светить ярко жёлтым.
Наблюдал объект ориентировочно около Андреевки, Кача.
9 ноября 2023 г.,
время: 21:48:22 вечер.
Съёмка велась из Евпатории,
полуостров Крым.
Руслан Бровкин.

Официальное видео песни "Седая ночь"

⁣2022 год. Короткометражный фильм «Адаптивные отношения» Вечер. Во время семейного ужина в честь годовщины свадьбы, Паша сообщает Тане, что им нужно развестись. Таня пытается отшутиться, но Паша показывает видеозапись, где супруга из-за ревности избивает секретаршу мужа. Паша собирает вещи что бы уйти, но Таня не собирается его отпускать, у них завязывается потасовка, где муж отталкивает жену, и та сильно ударяется. Паша пытается объяснить Тане, что именно ее ревность привела ко всему этому. Таня умоляет остаться мужа на последний ужин...


⁣Социальные сети newart-media.ru:
VK: https://vk.com/newartm
FB: https://www.facebook.com/newartmedia74
IN: https://www.instagram.com/new.art.media


#короткометражный
#newartmedia74
#киночелябинск
#съёмки74
#индустрия
#учебный

⁣Донатерам есть возможность попросить тему следующего расклада на канале.

1) USDT TRC: TCESjTWfzMuVLVg9hP8pz5Fhn3nw8fkphs
2) ВК - https://vk.com/razumnoesiyanie
3) 2200 7001 4449 5487 - мир
4) https://www.donationalerts.com/r/ExclusiveRacurs


Канал в Телегам - https://t.me/razumnoesiyanie

Чат канала ТГ - https://t.me/joinchat/Hcq_EOVQ6o0wYTVi
ВВЕСТИ КАПЧУ АНТИБОТ ПРОВЕРКУ

Годовые прогнозы, прогнозы на месяц, неделю, личные консультации.

Все вопросы через Телеграм
t.me/YagaVievna

Пасхальный звон

⁣...Так старенькая церковь на селе
Рядится к Пасхе яблоневым цветом.
Дрозды по веткам, звонница под ветром,
Ушедшие до времени - в земле.
В белёных хатах ставят куличи,
Спешат за вербой к речке быстротечной.
Автобус доезжает до конечной.
Ордой с берёз срываются грачи.
Навоз и тлен, вода и чернозём.
Смеются одуванчики с обочин.
И каждый третий дом - не заколочен.
И каждый, кто раскаялся - спасён.
И баба Маша бродит по дворам,
Внучонка потеряла - не видали?
На ветхой кофте звякают медали,
В руках - ни коромысла, ни ведра.
Весна дождем снисходит на село,
Травой скрывая ржавые воронки.
И Пасха отменяет похоронки.
И звон летит - светло, светло, светло...

С юга на север

⁣Настанет день, когда они поедут,
Вагоны до краев заполоня.
И рваное нечеткое «победа»
Прочертит дым на обороте дня.
В плацкартах будет сонно до упаду -
Тяжелый храп, случайный матерок.
Бессчетные, бесценные награды,
Ошметки глины пройденных дорог.
Усталость, что своих не выбирает.
Два уголька от шквального огня...
Кому-то тишина важнее рая,
Кому-то рай – местечко у окна.
Там продают сырки и газировку,
Ведут в детсад ревущего мальца,
Игноря град, бегут на остановку,
Целуются до самого конца.
…Их позабудут – быстро и неловко,
И кинутся с размаху дальше жить.
Война отступит с громких заголовков,
Подешевеют фляги и ножи.
Все устоится поздно или рано.
Они вернутся, сплетням вопреки.
Такие молодые ветераны.
Такие мировые мужики.

Колыбельная беженки

⁣Баюшки-бай недолюбленной девочке.
Куклы пропали, ку-ку.
Кровь перемешана с пенкой оттеночной,
Трещина по потолку.
Рацию выруби, выруби рацио,
Выйди на свет и пали!
Цели взрываются протуберанцами.
Мертвым не хватит земли -
Воинам, беженцам, бабкам-безумницам,
Тощим вокзальным котам.
Смерть королевой гуляет по улицам,
Хлещет из горла «Агдам»,
Бьет по кварталам, карает ракетами,
Рубит по сердцу навлет.
Девочка смертница – только поэтому
Пуля ее не убьет.
Жмись же щекой к гимнастерке прокуренной,
Губы губами лови.
Время отмерено, доля обдурена,
Мальчикам не до любви.
Баюшки-баю, ни хаты, ни деревца,
Пеплу снега суждены…
Девочка, девочка, надо надеяться –
Завтра не будет войны.

Бунтарь

⁣Прячутся бояре по подвалам да амбарам -
Топору без разницы кто прав, кто виноват.
Искры воскресенья стали бешеным пожаром.
Едет Стенька Разин государя воевать.

Во церквах Царицына колокола охрипли.
Зелено вино не успевают разливать.
Девка ль над болотами исходит криком, выпь ли.
Едет Стенька Разин государя воевать

Кречеты да вороны маячат над столицей.
Крутятся упрямо, мелют души жернова.
Смерти скоморошничать, плясать да веселиться –
Едет Стенька Разин государя воевать.

Вырос дуб зеленый, стал колодою для плахи.
Не рыдай мя, матушка, прости да помяни.
Сохли пятна красные на вышитой рубахе...
Ехал Стенька Разин, небо плакало над ним.

⁣В.А. Панчелюга: О сетке собственных колебаний Земли
III Международный семинар ЛАИ "Поиск следов техногенных цивилизаций" (Каир, 22-28 ноября 2014)
- - - - - - - -
⁣🧮 Наши книги с автографом:
https://vk.com/laimerch
https://project.lah.ru/merch
⁣⁣- - - - - - - -
⁣✨ Смотреть в раннем доступе новые видео и лекции, а также материалы, которые мы не можем выложить на Digiboo, можно по подписке на Спонсор.ру: https://sponsr.ru/onlinelai/
- - - - - - - -
Наш основной сайт: https://lah.ru/
Сайт проектов ЛАИ: http://project.lah.ru/
Форум ЛАИ: http://laiforum.ru
⁣⁣- - - - - - - -
ВКонтакте: https://vk.com/laivk
Инстаграм: https://www.instagram.com/lahlabhistory/
Кинозал ЛАИ: http://kinozal-lai.ru/
Страничка на Facebook: https://www.facebook.com/laipublic
Youtube: http://www.youtube.com/user/OnlineLAI
⁣⁣⁣- - - - - - - -
Путешествия вместе с ⁣Атурс: http://aturs.ru/

⁣Настоящая петля времени. Оживление клеток и регенерация целых конечностей. Дети, выращенные в пробирке только из стволовых клеток. Генный дизайн детей и животных. Всепроникающие нанороботы, геоинженерия и синтетическая биология. Все это или уже реальные технологии, или то, что скоро станет реальностью, благодаря последним открытиям ученых. В этом видео мы расскажем, какие шокирующие технологии определяют наше будущее и какие прорывы в науке способны перевернуть наш мир? Приготовьтесь, это может вас шокировать!

🔥Успейте записаться на онлайн-программу ДПО "Data Science в медицине": https://go.skillfactory.ru/3B28Sw

Видео канала PRO РОБОТОВ - ⁣https://youtube.com/@prorobotov

⁣ВОСТОЧНОЕ БЛЮДО
ДЛЯ КОТЛЕТ
1. ГОВЯЖИЙ ФАРШ - 500 ГР
2. ЛУК - 1 ШТ (БОЛЬШОЙ)
3. ЯЙЦО - 1 ШТ
4. ПАНИРОВОЧНЫЕ СУХАРИКИ
5. ЗЕЛЕНЬ
6. ПАПРИКА
7. ЧЕРНЫЙ ПЕРЕЦ
8. ЗИРА
9. СОЛЬ
10. ПЕРЕПЕЛИНЫЕ ЯЙЦА- 12 ШТ

ПОДЛИВКА
1. ЛУК - 2 ШТ
2. ТОМАТ - 1 СТ.ЛОЖКА
3. КАРТОФЕЛЬ - 6- 7 ШТ
4. МОРКОВЬ - 1 ШТ
5. БОЛГАРСКИЙ ПЕРЕЦ - 0.5 ШТ
6. ЗЕЛЕНЬ
7. ХОЛОДНАЯ ВОДА

ТУШИМ 35- 40 МИНУТ.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

⁣CoinBuck. AirDrop 10 000 BUCK. Обзор платформы.

❗Из важного: ❗ ✅ БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ и С ВЛОЖЕНИЯМИ ✅

✅ COIN BUCK - новая крипто платформа с возможностью заработка
БЕЗ вложений на выполнении заданий в социальных сетях! ✅
🔥👉 Аирдроп!
👉 За регистрацию
10 000 BUCK, из них 5000 BUCK на баланс для вывода, остальные 5000 BUCK будут разблокироваться каждый день частями;
👉 Простые задания для выполнения и заработка токенов;
👉 Информации оцене BUCK и где он будет торговаться пока что НЕТ;
👉 Партнерская программа за регистрацию партнеров 3 уровня: 10% - 7% - 3%;
👉 Партнерскаяпрограмма за покупку продукта 3 уровня: 10% - 7% - 3%;
👉 Партнерские начисления будут заблокированы и будут разблокированы частями согласно условий.
▶ ЗАХОДИ ◀
⚠✍ РЕГИСТРАЦИЯ НА САЙТЕ CoinBuck👇
https://coinbuck.com/?id=coinbuck_VLvM-
🔥 Ссылка на мой КРИПТО-КЛАД канал по заработку без вложений👇
https://t.me/+feWw6GH0UixmZGFi
🔻🔻 🔻 🔻🔻 🔻 🔻🔻 🔻 🔻
🔥Ссылка на канал с видео инструкциями👇
https://digiboo.ru/@1703155400....190868?page=play-lis
🔥 Группа канала в телеграм👇
https://t.me/+VJJ04OXZHcw3Zjcy
⚠Мой телеграм для связи👇
https://t.me/timoshka22022012⚠
⚠ Ссылка на официальный
телеграм канал👇
https://t.me/coinbuck_chat

⁣Оптимизация Windows 10 интересна каждому юзеру Десятки. Покажу и расскажу как без программ оптимизировать работу Виндовс 10, выжать из железа максимум. Нажми https://goo.gl/zTd1vQ подпишись на канал, и научись оптимизировать 10.

Оптимизация системы начинает интересовать пользователя, когда Windows 10 начинает тормозить. Оптимизация ПК позволяет вернуть былую скорость поработавшей Винде.

Существует множество программ для оптимизации Виндовс. Однако, используя программы, пользователь часто не понимает, что он делает. В результате, вместо ускорения, можно получить ещё большие тормоза или более негативные последствия.

Мы сделаем оптимизацию 10 руками. То есть, самостоятельно изменяя настройки Windows. Такая оптимизация работы позволит понять, за счёт чего на самом деле происходит ускорение и оптимизация Windows 10.

Оптимизация компьютера стационарного часто отличается от оптимизации ноутбука. Это различие кроется в основном в настройках электропитания. В остальном, оптимизация процессов схожа для этих устройств.

Оптимизация для слабых ПК часто позволяет ускорить их работу. Чуда конечно ждать не стоит. Ничего революционного на произойдёт. Двухядерный старый комп после оптимизации приложений и других настроек, не станет "летать" у вас как новейший системник с процессором i7 на борту.

Чтобы оптимизировать 10 нужно пройти два этапа. Сегодня займёмся непосредсвенно оптимизацией работы компьютера и ноутбука, а точнее оптимизацией Виндовс.


Источник:⁣https://www.youtube.com/@urtaev

Стихи для подумать

1. Четырнадцать


⁣«Господи, прости её, грешную!» –
причитала бабушка.
Дед курил.
Батя просто орал, доставая мать из петли.

Мы сидели на кухне – ждали скорую и ментов.

Было некогда плакать, когда её увезли:
надо было следить,
чтоб бабушка не упала в обморок,
у деда не прихватило сердце,
а батя не напился раньше времени…

Да, было то ещё время…
Декабрь – про'клятый месяц:
скандалы-похороны-поминки.

А где-то на фоне ёлка и школьный театральный кружок.
Там научили играть,
что тебе не больно:
ты взрослая, смелая.

«Всё будет хорошо!» –
повторяла себе,
как мантру, молитву, заклятие, заговор.

А декабрь сыпал снегом,
морозный, промозглый вор –
он забрал крохи детства.

Не рыдала у гроба –
пекла блины, мыла горы посуды, холодный пол...
шла корову доить и учить стихи на литру’.
а потом под готику и метал засыпала, чтоб видеть её.

Коллектив расстроился, когда под Новый год
предки не отпустили участвовать в школьном спектакле –
в ведущей роли.

Но кивали, сочувствуя:
«У неё ж мамка померла: не этично, что ли», –

а мне так мечталось задремать без снов,
чтоб не грезилась мать, веселая и живая:
дескать, здесь я устала, а там хорошо – отдыхаю
в квартирке два на' два, а вы – как хотите тут.

И я выходила ночью во двор:
смотрела на небо, считала звёзды,
мечтала украдкой вырваться из дыры под названием «жизнь».

Но звёзды были такие яркие...
с надеждой шептали:

«Держись!
Она больше тебе не приснится».

И мама не снится.
Уже четырнадцать декабрей.



2. Переписывай


⁣говорят, если убыло, где-то прибудет, но
не приходят года, как проценты, на карту сбера,
утекают минуты: рутина, заботы...

дно
не пробито пока,
только меньше огня и веры
на квадратные метры отдельной моей судьбы.
в них когда-нибудь гроб уместится.
закон незыблем.
всё сижу и склоняю: "ох, если бы, да кабы..."
мне ещё бы денёк настоящей свободной жизни.
и уехать в деревню, чтоб к чёрту да на рога,
чтоб река, комары, и в метро к девяти не надо,
чтобы бабка ворчала.
а в поле стога... стога...
чтобы дед был живой и вразвалочку брёл за стадом.

чтобы все за столом под картошку и самогон
затянули "черёмуху" так, чтоб потухли свечи...
чтобы звёзды в полнеба.
а лужа под сапогом
тоже небом была в самый звёздный прохладный вечер.

может, больше сказал? может, обнял бы их опять?
больше дров наколол, наметал бы зароды сена...

виноват с головы до отбитых подошвой пят,
и не крутится вспять, как волчок, прощелыга-время.

мне пойти бы на суд...

бесконечной виной прошит
что разбитый фонарь - и без света, и без остова.

Бог-фонарщик покурит.
осколки моей души
соберёт, прошепча:
- переписывай, дурень!
снова.



3. Немного о новогоднем настроении


⁣это ещё не депрессия, просто апатия.

встать, наготовить салатов, погладить платье...
дом в мишуре и гирляндах, а кот у ёлки.
вроде, готово застолье,
а только – толку?

сил не хватает тащить из себя улыбку.
прошлое – прошлому, "завтра" до дрожи зыбко:
лечь на кровать и втыкать в телефон до вечера,
и не звонить, ведь сказать-то, по-сути, нечего:
"да, поздравляю, желаю, целую, прочее..."

так досидеть до холодной бесснежной ночи.
плюнуть на платье, остаться в джинсе, футболке,
глянуть салют, отключить огоньки на ёлке,
водки хлебнуть: от неё нет похмелья, кажется.
где-то в душе всё узлом неразрывным свяжется:

плакать нельзя, можно мыть в тишине посуду.
в окна смотреть и шептать:
"как я дальше буду
жить на земле, если в сердце темно и топко?"
и не залить пустоту полутёплой водкой –
дрянь ещё та.

год покажется слишком длинным:
хочется спать.
не хочется мандаринов...



4. Вояджер-1



⁣- Бип-бип... как слышно? Земля, приём!

Ответ ожидается через пару стандартных суток.
Маленький зонд грезил стать настоящим космическим кораблём.
Полетел.
Полетел сквозь пространство и время.

Путай дни, пересчитывай координаты, смотри во тьму -
Чем заняться ещё, если ты далеко от дома?
А так хочется рассказать:

- Мам... я видел её! Луну!
Видел Марс и Юпитер, отражался во льдах Плутона,
Делал селфи с вулканами выше, чем Эверест,
А потом... тишина.
И холодная ночь Вселенной.

Я привык наблюдать тихих звёзд негасимый свет.
Оглянуться нельзя - мне вперед, в неизвестность.
Тленно всё, говорят.
Даже память моя.
Как жаль.

Мам, ответь.
У меня понемногу ржавеют клеммы.
Забываю язык, кодировку.
Ты просигналь,
Если не поняла смысл последнего сообщения!
Знаешь, мам, у меня в фонотеке Стравинский, Бах...
Я кручу и кручу надоедливый плач ребёнка.
Конденсат на обшивке так близок теперь к слезам,
Не забыть этот звук, в тишине беззащитно громкий.

Мне навстречу ничто. Или нечто?
Оно спасёт?
Или корпус изношенный мой разберёт на гайки?
Я не знаю, что там о смерти изрёк Басё,
Но мне страшно, и я сигналю:

- Бип-Бип. Спасайте!

Им не надо стихов, ни к чему океана песнь,
Чёрно-белой душой не познать красоты с наскока.

- Мам, ты там продержись...
Будь сильнее, чем я был здесь.
И не смей выцветать в линзах мёртвого телескопа.

Читает Николай Почтовалов

⁣Археологические находки.

Сергей Плющенков

⁣⁣Похоронка

Чужедальняя сторонка,
Аж неметчина.
Принесли ей похоронку
Ближе к вечеру.
(Все собрались у стола
Сели ужинать...)
Стали важные дела
Вдруг ненужными.
Пред глазами пелена,
Скрылось солнышко.
Так солдатская жена
Стала вдовушкой,
Чтобы сеять и косить
Долей горькою,
Чтоб ночами голосить
Одинокою.
Чтоб детишек поднимать,
В люди вывести...
Это мало понимать,
Нужно вынести.
Чужедальняя сторонка,
Аж неметчина...
Помни эти похоронки
Веки вечные
***
Р.А.
Ах, Раиса, право слово,-
Я достойный кавалер.
Хоть и росту небольшого,
А в селе своем премьер.
Побывал я в заграницах,
Путешествия любя.
Всё искал свою жар-птицу.
И нашел-таки тебя.
Я, увы, уже немолод,
На висках есть седина.
Одинокой жизни холод
Сможет скрасить лишь жена.
Ах, Раиса, жду ответа,
Весь волнением объят:
Неужели я до лета
Так и буду неженат?
***
Про комара
Мне комар-террорист
Всю ночь спал не давал:
Всё жужжал, как садист,
Моей крови желал.

Я руками махал,
Я был зол, словно пёс:
Это что за нахал
Сон под утро унёс?!

Я не выдержал, встал,
Свет быстрее включил...
Вот сидит он, нахал!
И его я убил.

Но едва я заснул,
Слышу: снова жужжит.
Я схватился за стул,
Ну, держись, паразит!

Мне комар-террорист
Всю ночь спал не давал...
И хоть он неказист,
Я два стула сломал!
***
Край глухой и бездорожный.
Царство топей и болот.
В век осьмнадцатый, острожный,
Появился здесь народ

Нраву вольного, как птица,-
С Дона-батюшки приплыл,-
Тут надумав поселиться.
Избы первые срубил.

Благо рядом – бор и речка,
Есть и выгон для скота,
Глина есть для русской печки,
Есть простор и красота.

А охотники – тунгусы
Им не строили препон…
Так в краю большого гнуса
Поселился брат-чалдон.

Он освоил всю долину
Буйной реченьки Чуны,
Сеял пашню, пас скотину
И не разгибал спины

От рассвета до заката,-
Будь то лето иль зима…
Как живали здесь когда-то
Помни, юная Чуна!
***
Я по жизни хожу бородатый.
Может поэтому и не богатый, -
Может, избавься я от бородки,
Ел бы икру, запивал её водкой,
Ездил бы только на "Ланд Краузёре",
Отдыхал бы на Средиземноморье,
Девушек ворох таскал бы с собою,
Чтоб щекотать их не бородою,
Стриг бы доллАры без передышки
Так, чтоб потели даже подмышки...
Но вдруг сомненья меня обуяли, -
Такое со мною случилось б едва ли:
Рос октябрёнком и пионером,
В школе и дома всегда был примером.
Вырос, учился без напряженья,
Знал на "отлично" латыни спряженья.
После трудился на благо сограждан,
Видел достойных в целом и в каждом,
Встретил супругу, родилися дети,
Что ещё нужно для счастья на свете?
Стал летописцем Чунского края,
Званья достойнее не представляю!
Я по жизни хожу бородатый,
Но не деньгами, душою богатый.

⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣С. Кокарев: Обзор методов научного датирования
⁣V Международный семинар НИЦ ЛАИ и НИИ ГСГФ (Каир, 12-19 ноября 2017)
- - - - - - - -
⁣🧮 Наши книги с автографом:
https://vk.com/laimerch
https://project.lah.ru/merch
⁣⁣- - - - - - - -
⁣✨ Смотреть в раннем доступе новые видео и лекции, а также материалы, которые мы не можем выложить на Digiboo, можно по подписке на Спонсор.ру: https://sponsr.ru/onlinelai/
- - - - - - - -
Наш основной сайт: https://lah.ru/
Сайт проектов ЛАИ: http://project.lah.ru/
Форум ЛАИ: http://laiforum.ru
⁣⁣- - - - - - - -
ВКонтакте: https://vk.com/laivk
Инстаграм: https://www.instagram.com/lahlabhistory/
Кинозал ЛАИ: http://kinozal-lai.ru/
Страничка на Facebook: https://www.facebook.com/laipublic
Youtube: http://www.youtube.com/user/OnlineLAI
⁣⁣⁣- - - - - - - -
Путешествия вместе с ⁣Атурс: http://aturs.ru/

⁣канал ⁣Pro100 игры ⁣https://www.youtube.com/channe....................l/UC