watermark logo
Все
Инфотека
Полезное
Обучение
Культура
Развлекательное
Музыка
Кино
Игры
Путешествия
Мода
Гаджеты
Природа
Промо-видео
Номинация
Творчество
Спорт
Личный архив

Следующие

⁣Военная техника и артиллерия.
2:02
⁣Военная техника и артиллерия.
Олег Обыденов
66 Просмотров · 28/03/24
Путешествия
⁣БЫДЛО на кассе! Мелочь, знаешь куда себе засунь?! Неадекватные посетили и кассиры
53:42
⁣БЫДЛО на кассе! Мелочь, знаешь куда себе засунь?! Неадекватные посетили и кассиры
СТРАННАЯ ЖИЗНЬ
160 Просмотров · 09/02/24
Развлекательное
⁣Любая холка уйдёт НАВСЕГДА! Два шикарных упражнения уберут ВДОВИЙ ГОРБ!
8:55
⁣Любая холка уйдёт НАВСЕГДА! Два шикарных упражнения уберут ВДОВИЙ ГОРБ!
Женские Хитрости
453 Просмотров · 10/01/24
Полезное
⁣ХОТЕЛА ТАКУЮ ЖЕ？ ПОПУЛЯРНАЯ ЧЕЛКА САМОЙ СЕБЕ - ПОШАГОВО ⧸ как подстричь текстурную челку
12:28
⁣ХОТЕЛА ТАКУЮ ЖЕ？ ПОПУЛЯРНАЯ ЧЕЛКА САМОЙ СЕБЕ - ПОШАГОВО ⧸ как подстричь текстурную челку
Женские Хитрости
185 Просмотров · 25/11/23
Полезное
⁣20 Могучих Трансформеров - Строительная и Грузовая Техника !
13:19
⁣20 Могучих Трансформеров - Строительная и Грузовая Техника !
ЕВГЕНИЙ Спесивцев
42 Просмотров · 10/10/23
Кино
⁣РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА 10 МИН - простые упражнения для напряженных мышц и гибкости
10:47
⁣РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА 10 МИН - простые упражнения для напряженных мышц и гибкости
Женские Хитрости
255 Просмотров · 23/09/23
Полезное
⁣Вечерняя зарядка - ЛФК-упражнения
6:39
⁣Вечерняя зарядка - ЛФК-упражнения
Женские Хитрости
90 Просмотров · 10/09/23
Полезное
⁣Простые УПРАЖНЕНИЯ против ОТЕКА ног
6:39
⁣Простые УПРАЖНЕНИЯ против ОТЕКА ног
Женские Хитрости
35 Просмотров · 10/09/23
Полезное
⁣7 финансовых советов, которые я бы дала себе в 20 лет!
12:29
⁣7 финансовых советов, которые я бы дала себе в 20 лет!
Бизнес Неформально
277 Просмотров · 25/08/23
Инфотека
⁣Разобрался с инфациганом и забрал его деньги себе
14:24
⁣Разобрался с инфациганом и забрал его деньги себе
СТРАННАЯ ЖИЗНЬ
452 Просмотров · 22/07/23
Развлекательное
⁣Как исправить сутулость - Эти упражнения исправят осанку! ☝️
3:31
⁣Как исправить сутулость - Эти упражнения исправят осанку! ☝️
Beauty Vitamin
174 Просмотров · 21/07/23
Полезное
⁣Как летом быть уверенной в себе
13:27
⁣Как летом быть уверенной в себе
Beauty Vitamin
492 Просмотров · 16/07/23
Полезное
⁣Василькин Сергей / О себе, Маме, История любви, Битва при Молодях / Номинация
9:10
⁣Василькин Сергей / О себе, Маме, История любви, Битва при Молодях / Номинация
сергей василькин
65 Просмотров · 11/07/23
Номинация
⁣КАК ДЕЛАТЬ ГИМНАСТИКУ ДЛЯ СТОП? САМЫЕ ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!
5:03
⁣КАК ДЕЛАТЬ ГИМНАСТИКУ ДЛЯ СТОП? САМЫЕ ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!
Женские Хитрости
227 Просмотров · 08/07/23
Полезное
⁣Начало конца: Искусственный интеллект научился предсказывать будущее и создавать себе процессоры
12:15
⁣Начало конца: Искусственный интеллект научился предсказывать будущее и создавать себе процессоры
ИНФО дайджест
712 Просмотров · 06/07/23
Инфотека
⁣3 УПРАЖНЕНИЯ от ВАРИКОЗА, УСТАЛОСТИ НОГ и БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ
5:40
⁣3 УПРАЖНЕНИЯ от ВАРИКОЗА, УСТАЛОСТИ НОГ и БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ
Женские Хитрости
169 Просмотров · 30/06/23
Полезное
⁣Бакасана: техника выполнения, подводящие асаны
18:26
⁣Бакасана: техника выполнения, подводящие асаны
Женские Хитрости
91 Просмотров · 28/06/23
Полезное
⁣Как сделать АФРОКОСЫ самой себе: лёгкий способ
16:42
⁣Как сделать АФРОКОСЫ самой себе: лёгкий способ
Женские Хитрости
277 Просмотров · 18/06/23
Полезное
⁣Тело влияет на Характер и Уверенность в Себе. ПСИХОСОМАТИКА.
13:54
⁣Тело влияет на Характер и Уверенность в Себе. ПСИХОСОМАТИКА.
PSYCHOLOGIA
314 Просмотров · 10/06/23
Полезное
⁣КАК ЛЕТОМ БЫТЬ УВЕРЕННОЙ В СЕБЕ?
13:27
⁣КАК ЛЕТОМ БЫТЬ УВЕРЕННОЙ В СЕБЕ?
Женские Хитрости
386 Просмотров · 09/06/23
Полезное

БЕЗОПАСНАЯ техника. Не навреди себе! Упражнения Кегеля

    
Просмотров 698· 21/04/23
Женские Хитрости
Женские Хитрости
Подписчиков: 1,301
Категория: Полезное

Видео о практических советах по выполнению упражнений для женского здоровья.

⁣______________
Видео канала ⁣Алиса Тейлор - ⁣https://www.youtube.com/@ALISA_TEILOR

Ещё
 Комменты: 0 sort   Сортировать по


Следующие

⁣Военная техника и артиллерия.
2:02
⁣Военная техника и артиллерия.
Олег Обыденов
66 Просмотров · 28/03/24
Путешествия

⁣БЫДЛО на кассе! Мелочь, знаешь куда себе засунь?! Неадекватные посетили и кассиры
53:42
⁣БЫДЛО на кассе! Мелочь, знаешь куда себе засунь?! Неадекватные посетили и кассиры
СТРАННАЯ ЖИЗНЬ
160 Просмотров · 09/02/24
Развлекательное
⁣Любая холка уйдёт НАВСЕГДА! Два шикарных упражнения уберут ВДОВИЙ ГОРБ!
8:55
⁣Любая холка уйдёт НАВСЕГДА! Два шикарных упражнения уберут ВДОВИЙ ГОРБ!
Женские Хитрости
453 Просмотров · 10/01/24
Полезное
⁣ХОТЕЛА ТАКУЮ ЖЕ？ ПОПУЛЯРНАЯ ЧЕЛКА САМОЙ СЕБЕ - ПОШАГОВО ⧸ как подстричь текстурную челку
12:28
⁣ХОТЕЛА ТАКУЮ ЖЕ？ ПОПУЛЯРНАЯ ЧЕЛКА САМОЙ СЕБЕ - ПОШАГОВО ⧸ как подстричь текстурную челку
Женские Хитрости
185 Просмотров · 25/11/23
Полезное
⁣20 Могучих Трансформеров - Строительная и Грузовая Техника !
13:19
⁣20 Могучих Трансформеров - Строительная и Грузовая Техника !
ЕВГЕНИЙ Спесивцев
42 Просмотров · 10/10/23
Кино
⁣РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА 10 МИН - простые упражнения для напряженных мышц и гибкости
10:47
⁣РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА 10 МИН - простые упражнения для напряженных мышц и гибкости
Женские Хитрости
255 Просмотров · 23/09/23
Полезное
⁣Вечерняя зарядка - ЛФК-упражнения
6:39
⁣Вечерняя зарядка - ЛФК-упражнения
Женские Хитрости
90 Просмотров · 10/09/23
Полезное
⁣Простые УПРАЖНЕНИЯ против ОТЕКА ног
6:39
⁣Простые УПРАЖНЕНИЯ против ОТЕКА ног
Женские Хитрости
35 Просмотров · 10/09/23
Полезное
⁣7 финансовых советов, которые я бы дала себе в 20 лет!
12:29
⁣7 финансовых советов, которые я бы дала себе в 20 лет!
Бизнес Неформально
277 Просмотров · 25/08/23
Инфотека
⁣Разобрался с инфациганом и забрал его деньги себе
14:24
⁣Разобрался с инфациганом и забрал его деньги себе
СТРАННАЯ ЖИЗНЬ
452 Просмотров · 22/07/23
Развлекательное
⁣Как исправить сутулость - Эти упражнения исправят осанку! ☝️
3:31
⁣Как исправить сутулость - Эти упражнения исправят осанку! ☝️
Beauty Vitamin
174 Просмотров · 21/07/23
Полезное
⁣Как летом быть уверенной в себе
13:27
⁣Как летом быть уверенной в себе
Beauty Vitamin
492 Просмотров · 16/07/23
Полезное
⁣Василькин Сергей / О себе, Маме, История любви, Битва при Молодях / Номинация
9:10
⁣Василькин Сергей / О себе, Маме, История любви, Битва при Молодях / Номинация
сергей василькин
65 Просмотров · 11/07/23
Номинация
⁣КАК ДЕЛАТЬ ГИМНАСТИКУ ДЛЯ СТОП? САМЫЕ ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!
5:03
⁣КАК ДЕЛАТЬ ГИМНАСТИКУ ДЛЯ СТОП? САМЫЕ ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!
Женские Хитрости
227 Просмотров · 08/07/23
Полезное
⁣Начало конца: Искусственный интеллект научился предсказывать будущее и создавать себе процессоры
12:15
⁣Начало конца: Искусственный интеллект научился предсказывать будущее и создавать себе процессоры
ИНФО дайджест
712 Просмотров · 06/07/23
Инфотека
⁣3 УПРАЖНЕНИЯ от ВАРИКОЗА, УСТАЛОСТИ НОГ и БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ
5:40
⁣3 УПРАЖНЕНИЯ от ВАРИКОЗА, УСТАЛОСТИ НОГ и БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ
Женские Хитрости
169 Просмотров · 30/06/23
Полезное
⁣Бакасана: техника выполнения, подводящие асаны
18:26
⁣Бакасана: техника выполнения, подводящие асаны
Женские Хитрости
91 Просмотров · 28/06/23
Полезное
⁣Как сделать АФРОКОСЫ самой себе: лёгкий способ
16:42
⁣Как сделать АФРОКОСЫ самой себе: лёгкий способ
Женские Хитрости
277 Просмотров · 18/06/23
Полезное
⁣Тело влияет на Характер и Уверенность в Себе. ПСИХОСОМАТИКА.
13:54
⁣Тело влияет на Характер и Уверенность в Себе. ПСИХОСОМАТИКА.
PSYCHOLOGIA
314 Просмотров · 10/06/23
Полезное
⁣КАК ЛЕТОМ БЫТЬ УВЕРЕННОЙ В СЕБЕ?
13:27
⁣КАК ЛЕТОМ БЫТЬ УВЕРЕННОЙ В СЕБЕ?
Женские Хитрости
386 Просмотров · 09/06/23
Полезное